2018年1月27日
❤️调伏身心：
1、今天周末，按自己节奏做事，不急不躁！
2、午睡1个半小时，下午精力充沛！
3、晚上较大强度运动1小时，运动后微微有点累！
❤️布施之道：
1、分享家庭教育、心理学方面知识及技巧，分享善知识！
2、对人友善，和颜悦色！
3、活动结束，为美女们拍照！
❤️持续醒觉：
多尝试勤动手，开启新的能力！
❤️管好语言：
无恶口，无绮语，无妄语！
❤️心存感恩：
1、感恩老婆一天都在忙着买菜、做饭，装川味香肠！今天劳动强度大，老婆实在是太辛苦了！
2、感恩儿子按自己的节奏开展家教工作！
3、上午学习2小时，下午和老婆一起装香肠，不断收拾碗筷及厨房。晚上较大强度运动1小时，感恩自己过了充实又有意义的一天！
测量一个人的力量大小，应看他的自制力如何。谁不能克制自己，他就永远是个奴隶。一个人只有在无人监督的情况下也能坚持做正确的事，才算真正成为了自己的主人。
图片发自简书App
