心理问题如何解决？

近期在在开展工作中，更加注意人员思想反应，在于大家交流过程中发现部分同事思想压力较大，在组织的心理测评中有人处于中度到重度的焦虑状态。

想要帮助他但苦于自身没有一个完备的心理知识，不能帮助他深入的自我觉醒和认知。现在只能建议他找一个心理医生聊一聊。还有什么办法能够帮助到他呢？

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