国家三令五申的要求减轻中小学生过重的课业负担，这是正确无疑的。这么多年来一直在减负，大有要求越来越严，负担越来越重之势。减轻中小学生过重课业负担的要求多，而加重课业负担的花样也在丰富。教育行政部门和有关部门务必采取切实可行办法加以解决。
现在有一种现象，借助减负之势对教育仿佛不贬几句不足以说明问题。有的领导说学生课业负担重，有的家长说孩子课业负担重，各行各业有成就的人也有的站起来说课业负担重。从领导到群众，许多人都在诉说中小学课业负担重问题。教育人说中小学生课业负担过重，实在是令人不可思议，因为有一部分过重的课业负担就是他们造成的。非教育人也说中小学生课业负担过重，实在是令人可笑，因为他们不是研究教育的专业人员。
我个人也觉得学生的课业负担在某些方面过重。重的原因是多方面的，不能简单的归结谁或单一的哪方面造成的。就老师教育教学看主要有三方面。有的老师布置家庭作业的时候不加选择，从练习册中选择了很多题叫学生做，有的甚至是重复的，这就加重了课业负担。也有的老师在课堂教学中，教学撵进度，上课超出课程标准的难度，就是说自作主张将教材“拔高”，作业题超标，考试“超难”，加重了课业负担。还有的考完试本来不应该按着成绩排大榜，老师恰恰进行精确排榜增加学生心理负担导致课业负担过重。老师的做法把考试功能单一化。作为学校关键是要有实实在在的减轻学生过重课业负担的行动，如研究提高课堂教学效益，不要随声附和的跟着高喊课业负担过重。还有一种客观现象值得深思，就是学校为学生减轻了课业负担，家长就给孩子加重了课业负担。这一点有关部门和专家应该关注。
有人这样议论道：教育界有的领导说，学生课业负担重。怨谁，怨他们自己。课程多，把课程减了。考试造成负担重，就把考试改了。升学压力大，把计划调整了多招，考试办法改了，按照德智体美综合评价录取，想上哪个学校读书就去哪个学校读书。所有的问题不就可以解决了吗。各行各业有的所谓的成功人士说中小学生课业负担过重，请问他们懂得教育教学吗。他们对中小学生的课业负担情况做过调查研究吗。不懂，正因为他们有社会影响，所以他们说话，才有人肯听、肯信。家长说孩子课业负担重，请你们不要再强迫孩子学习了，把节假日还给孩子。有人说课业负担过重都是老师造成的。建议教育行政部门和学校把考核内容、评优评先条件修改一下，看一看哪个老师教的学生轻松愉悦，比一比哪个老师教学的课业负担轻，谁就被评为优，评谁为先进。这样问题真的就解决了吗。这样评出来的先进，家长和社会认可吗。有人说，将社会用人制度做调整，将社会分配的差距缩小，学生的升学压力就会减轻，课业负担就会减下来。好像这样做减负也很难见到实效。
但是这样谈问题自然有些片面和偏激。从中能得到这样的启发，减轻学生过重课业负担是个复杂的系统工程，绝不是哪个人的事，也不是哪个部门的事，需要各方面通力合作加以解决。
由此可见，减轻中小学生过重课业负担问题，是教育的难点问题。既不要轻言减轻过重的课业负担，又不要轻信课业负担过重。学生正是学习知识的大好年华，不能没有负担。父母要根据自己孩子的实际情况判定课业负担是否过重。学校要根据上级规定的课程情况，以及学生的学业情况判定课业负担是否过重。课业问题，有三个层次：即课业负担，课业负担重，课业负担过重。前两个层次的负担仿佛都是允许的，而过重的课业负担是不对的。前两个层次的负担人们都可以接受，而过重的课业负担是不能接受的。
不要轻信“负担说”，就是无论是教师、家长和社会成员，都不要随意听信有人说中小学生课业负担过重问题。负担轻与重，是个相对的概念，要关注，要重视，要研究解决问题的策略和办法。而不是在炒作。课业负担也是涉及学生成长的问题，更是涉及培养国家需要的人才问题。有的人在做有兴趣的事，愿意做，主动做，负担也可能过重，因为超过了这个学生身心的承受能力。有的人在做自己不愿意做的事，必须做，被动做，负担即使不重也可能造成过重的负担。有的是必须做，负担重。有的是被逼不得不做，负担重。未成年人正在长身体，不能负担过重。未成年人更是增长知识的黄金年龄，这个时候轻轻松松地过童年，等到身体长成了再去学知识，岂不误了终身大事。真正搞尖端科学研究的课业负担重不重，真的把课程减少了，减到所有的学生都觉得学习愉快又轻松的时候，是否能影响到将来人才的选拔，人才的培养？我想这里一定有个辩证关系，既要学知识，又要长身体，处理好这两者的关系做到两不误，才是正合适。
现在人们判断中小学生课业负担是否过重共识的有三点：作业量、睡眠时间、每天在校活动时间。到底负担多重才是过重，以及中小学生应该不应该有负担，有多重的负担，负担轻或者没有负担，或者负担太轻了就一定好吗，等等。这些都需要专业人员给出一个标准，同时，还要考虑学生的个体差异。有了标准，什么样是过重课业负担，什么样的负担学生能够承受而不影响身心健康就基本清楚了。课业负担过重就一定影响学生身心健康吗。请问做其他事情，学习其他知识出现过重负担是否就不影响健康呢。如有的竞技体育项目训练，有的武术、艺术的基本功训练。我们都知道的“女排精神”，女排在训练的时候犹如上课一样课业负担重不重？
我不想对课业负担做横向比较，也不想做纵向的分析。从个人浅薄的认识略谈四方面的认识。
一是，每个正常人都有积极心理品质。具有这种心理品质的学生自尊心强，成就感强，给自己设置的目标高。在班集体中，他们都要力争上游，积极向上，凡是班级和学校组织的比赛活动，他们都是抱着有旗必夺，有奖必得心理参与活动。自古就有英雄出少年的说法。可见青少年都“英雄心”。青少年时代的年龄特点决定了他们向上竞争的行为。在这种心理的支配下不让他们参与活动，不让他们去竞争，他们会感到非常扫兴的，对于这个年龄段的孩子简直是无情打击。事实是恰恰这个年龄段的孩子具有了积极向上的心态，才有了能人辈出的结论。
二是，考试和升学的竞争。有考试，就有竞争。无论是选拔考试，还是抽样调查。有竞争就有压力，有压力就有负担。这是必然的规律。这就需要我们做教育工作的，做父母的，务必正确对待学生的课业负担。尽量做到劳逸结合，张弛有度。在保证孩子休息、锻炼基础上，学好文化知识。不能正确对待学生的课业负担，稍有不适就把矛头指向课业负担过重，甚至有的孩子考试没考好，不从自身找原因，同样也把原因指向课业负担太重。
三是，课程本身就有负担。课程本身给学生带来的负担应该说是正常的负担。而且这种负担不是均等的。有的可能就觉得负担轻，学习中有吃不饱的感觉，有的可能就觉得负担重，怎么学都觉得学不好，撵不上。这是正常的学生之间差异。但需要老师的手里要多掌握几把评价的尺子，去科学评价学生。需要父母正确评价孩子的兴趣，针对孩子的实际科学教育孩子，而不是在某一方面横向比较、竞争和较量。
四是，青少年是未来人，未来人将面临着就业的选择，理想和抱负的实现，学生比谁都清楚。学业将与将来的升学直接联系，成绩好就能考上好学校。同样，好学校也与就业选择有着密切联系，这就是离升学选拔考试越近的学生课业负担越重，压力也就越大。这个现实可能是无法解决的。
轻松和愉快是一对矛盾。绝对的轻松和愉快是不存在的。假如真的把课程减少了，学生的课业负担轻了，那么一旦影响了国家人才培养，将来面对世界的科技竞争我们有优势吗。假如考试制度彻底改变了，谁都可以上一流大学学习，真的有利于人的发展吗。假如将用人制度彻底改变了，谁都可以进入高科技部门工作，真的能研究出世界领先的科学技术吗。学生课业负担过重问题需要认真解决，也需要正确认识，同时更要正确对待，还需要多管齐下综合治理加以解决。
教师应该注重培养学生的学习兴趣，用兴趣激发孩子的学习热情。教师应该因材施教，满足学生个性发展需要。老师要用心培养孩子树立远大理想，用目标激发孩子的学习动力。国家进一步完善多渠道培养和使用人才的多种机制。各部门和社会各界应该协同工作，帮助每一个中小学生减轻过重课业负担，营造良好的成长环境。使中心学生都成为有理想、有目标、有奋斗精神的学生。对于一个有强烈的事业心和责任感的人，当他们取得了成绩，有了进步，为所从事的事业做出了贡献的时候，他们一定是愉快的。但是在这个奋斗过程中可能始终感到不轻松甚至负担过重，他们会为自己在努力中进步而高兴，做到辛苦而快乐，因为他们肩负着一种正确的使命。
二Ｏ一八年五月二十五日
