辗转反侧，实在睡不着了，刷了半天手机，索然寡味。看到简书默默地呆着，不如就写点啥吧。以前就总想如果我也能在简书发布文章，被人关注，有人交流该多好。不过，一直想，没行动。现在纯打发孤独的夜。
说是孤独，不是孤单，不是只身一人。小宝在身边呼吸均匀睡得美美哒，老公偶尔打起轻微的呼噜声，唯独我夹在中间，脑袋空白，睁大双眼。
其实，有好长时间没有半夜醒来无法入睡了。
都说一孕傻三年，我不仅孕了，还生了，十足的傻了，呵呵。傻的原因，就是休息不好，要么没时间休息，要么好不容易有时间，但脑子却不闲着，飞速瞎转，白耽误功夫。
带孩子的辛苦与酸爽，唯有亲身并且长时间体验才真正体会。当然其中的满足与欣喜也会超出想象。
最近，总觉得心底有一股阴影，挥之不去，抓又抓不着。我现在想仔细琢磨它是什么，来自哪里，好像又不见了，跑远了。
许多人都说女人产后容易抑郁。其实，之前从没听说抑郁是什么、会怎样。当我开始隐隐约约觉得心里异样，像有阴影出现时，就想知道咋回事，并且想做个心理测试，然后关注了许多心理学家，看她们的文字。但却一直没有做测试，一是没有我觉得合适的，二是怕测试结果不好接受不了，有点像讳疾忌医。但我觉得自己还能意识到，说明没什么大问题。
有时候感觉生命已死，身体里没有力量，思想上没有动力。有时候怀疑是真的抑郁了，但要努力保持正常甚至良好的样子。被动的活着，越发可悲的感觉。
有时候，会理智的进行分析。
1.长时间呆在家里，处在相对封闭的环境里，出现一点心理上的不同也是正常的。经常这样提醒自己，这样想的时候，就感觉有股光，心里就温暖，阴影面积减小。
2.在家看娃，远离了工作社会场景，原本体现在那些领域的控制力一下子失效了，找不到自己更大的价值和意义了。进而开始产生自我怀疑。
3.丈夫的精神缺位，使女人倍感无力与无助
我家这位是典型的粗线条，最擅长的是无知粗鲁的在你伤口上撒盐。月子里，有最无助的那几天，奶水还不好，心里很难受，自己就会偷偷流眼泪。有一回被他看见了，二话不说，上来就怼：“哭啥哭啊，饿着你了还是虐待你了？！那么大人了，都当娘了，还哭！”哎呀，心里那个滋味呀。。。然后，这还没完，又来了一句：“你不是抑郁了吧？”天知道，我多害怕这样，听不得这词，他竟这样。。。
3.自我价值感不强。我觉得这是症结所在。患得患失，怕别人这样说你，担心别人怎么对待你，对于“不良言语”、“故意冷落”特别特别敏感，时常觉得委屈得不得了。这充分说明生活在别人的眼光和评价里，没把主动权放在自己这里。自己怎么舒服怎么过，不就好了嘛 ？所以，那么多人呼吁要活出自己来，要当自己的女王，这对于自我价值感低的人来说，道路何其漫长。
一不小心，过了这么长时间了，天快亮了吧，宝贝又该喝奶了。。。
