作者的观点:当人们生活陷入逆境时，自己的选择最重要。如果选择积极主动，通过改变自己行为而改变环境就是取得成就的路；如果一味怨天尤人，自我放弃，那就是死路一条。
【前】作者在采访一位知名的旅行摄影师时，因为交通堵塞不能按时赶到。本想对方会大发雷霆或者刁难自己。没想到主人公却很谦容，理解和配合。给人的感觉如沐春风。从而引出观点“对待逆境的态度，决定你如何过这一生”。我很认同这个观点。
【因】作者通过“小兰考研”和“逆境商”这两个故事中主人公在困境中各自的心路历程，来栓释了自己的观点:面对逆境，要有积极的态度，通过改变自己，提升自己相应的能力方能走出逆境。若自己放弃努力，那将不可能有转机。
【后】这个观点具有满满的正能量，如果按照这个思路去解决问题。首先在心理上我们是乐观的，其次付诸努力的过程我们肯定会有一定的收获，相应的能力也会得到提升。
【果】如果不按照这个思路去做，容易陷入怨天尤人的恶性循环，如意志的颓废，导致精神萎靡，或许带给我们的会是毁灭性的打击。
【适】说到走出逆境，特别容易想到逆流而上。有一些游泳经验的人都知道，在逆流中游泳是技术和体力的较量，一般人宁愿选择顺流100米到岸边也不选择逆流50米到岸边。如果遇到漩涡，(普通障碍物引起的普通漩涡，非深洞类，这类一定远离)就更应该平身，以增加垂直向下的阻力，顺着漩涡的方向逐渐向外游。这个道理在流体学涡流的相关知识可以得到解答。所以说“逆流而上”一定要借助外力。之所以用到本文中是想说，当我们深处逆境，需要自己有积极的心态和努力，但不能一味的低头用蛮力。也就是说要选对方向，还要学会借力，走出逆境的可能性才更大。
【用】一般来说不受外环境影响，没有客观条件限制，只要主观态度改变或技术能力提升就可以走出的逆境。我们可以能通过自己的努力来改变。但是如果自己的影响力改变不了这个环境，那么自己再怎么努力也是枉然。说不定还起反作用。就像逆水游泳，存在隐患。这时候怎么办呢？停下来，定方向，借外力，换环境。
【边】就像你身处交通不便的大山深处，这里没有足够的水源，也没有经济作物的种植，村民的收入就是养几只羊，一年一茬的农作物，全都靠天吃饭。在这片干旱不长草的土地上，无论你心态怎么积极，种植技术再高，再怎么努力付出，也改变不了现状。唯一的办法，就是向外界求助，走出去，换思维，换环境。
【界】无论是自己努力走出困境还是借外力走出困境。有一个共同点，就是方向一定要选对。
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