心理咨询必须走科学道路
心理咨询是科学工作，解决心理障碍课题，为人类心理健康保驾护航。可是历经百年发展，仍然没有人理解什么是心理，也就没有人知道心理咨询是做什么的。没有任何学科如心理咨询般混乱，学派纷呈表露行业乱局，心理咨询更似宗教而不象科学，严谨科学态度在心理咨询中没有展现。因为理论错误和技术混乱，心理咨询的社会接受度很低。
拨乱反正和创新是心理咨询的根本出路，正本清源，心理咨询是解决情绪问题的，实质是情绪矫正。把反常的情绪引向正轨，还当事人平稳、快乐、向上的精神面貌，增强行动意愿和能力。这不是医学课题，是情绪学课题。
对过往经历和苦难的调查仅仅是为了查清事实真相和了解当事人的人格特点，以确定针对性的矫治方案。停留于语言分析过程而不能确定行动方案的心理咨询不是情绪矫正，充其量是使当事人得到精神安慰，甚至安慰都不是，浪费当事人的金钱，糟蹋当事人的生命。有人认为心理咨询是漫长过程，不是因为矫治艰难，而是因为他们总是无休止地分析而没有具体的矫治行动。
这是一个残酷的现实，美国医生说情绪障碍是基因问题，中国立即有医生跟着嚷嚷治不好的，吃点药吧，或电击一下，还嘱咐家属多点关心照顾，这不把情绪反常者当废人了吗？如同汽车坏了修理工不懂修，把汽车系在牛屁股后面拉着走，真的把汽车当成了废铁。
导师的素养
不懂的人以为自己懂了，懂了以后才发现很多不懂。几个徒弟花费不菲、诸多努力考取了心理咨询师资格证，信心满满挂起招牌就当心理咨询导师。市场无情当头一棒他们怪罪自己学业不精，强迫、恐怖、焦虑还有人格障碍等他们甚至不知道怎么区分，自己的经验对当事人没用他们急得像热锅上的蚂蚁。有职业焦虑总好过那些误人子弟还沾沾自喜没有自知之明的人，他们希望在我这里得到启发和帮助，提高自己的能力。
徒弟们有机会观摩我的情绪矫正操作，偶尔我也让他们充当助手给当事人示范，他们感到惊奇三天两日当事人就获得巨大进步，一扫阴霾心情，阳光照耀心田，困扰多年的痛苦情绪烟消云散。恐高者登云梯，抑郁者大笑开怀，迷网者急于返学。我手把手地教，循循善诱启发。严厉地教诲，是期待徒儿们学有所成，将来为当事人谋福，为社会谋利，成就有价值的人生。
思想、智力、知识、情绪，一个都不能少。洞察是情绪矫正导师最基础的素质，可谓仁者见仁智者见智，观察的角度和深度取决于导师的知识经验和理论素养，观察精确到位才能把握问题本源，从而做出准确判断，继而有的放矢做科学指导。比如对抑郁性情绪反常的剖析，是归结为自信心还是依赖性，将主导情绪矫正的方向和策略。透过现象看本质，拔开云雾见青天，复杂的归因和趋势判断考验导师的逻辑素养，我要求徒弟至少要看懂半本《普通逻辑》，这是能让大脑拧麻花的学问。
尊重情绪规律
情绪紧张、萎靡不振、不稳定、不协调，统称为情绪反常。一个从没下过水的旱鸭子不可能知道游泳的畅快，多数当事人成年以后几乎从未体会过轻松，不管你讲多少道理他们都找不到美好感觉，已经习惯了。别要求当事人“放松一点”，导师该教会当事人如何放松。可是，怎么教人放松呢？
一位惊恐发作者当医生的母亲声称她就可以当心理医生，说病人有想不通的时候她也会给予开导，病人会认真听她讲。我问她知道什么是放松吗，她说知道，说每天早晨跳广场舞都有放松的动作，还示范给我看。她高举双臂摆呀摆，说这就是放松。我回头问当事人：“你妈妈现在放松了吗？”当事人摇头。虽然当事人还不能完全控制情绪，但经过训练，他已经知道什么是放松了。
用文字和语言描述的放松方法很多，情绪紧张的人或许也看过相关书籍或听人讲起，但通常没什么效用。一些当事人做过心理咨询还是放松不了，这就是心理咨询师的问题了。经过调查了解，可以确定，大部分心理咨询师自己都不知道什么是放松，更不知道怎么帮助当事人放松情绪。放松是情绪矫正最基础的功课，分局部放松、全身放松、大脑放松、静态放松、动态放松等，需要大量时间训练，克服很多阻力。阻力来自于信念的胶固状态，打破固有观念是困难的，更奥妙。
实践出真知
江苏籍中年强迫性情绪反常（强迫症）者苏谨，上高中开始受强迫思维困扰，越来越严重，学习非常吃力，大学期间为此休学一年，工作以后经常感觉力不从心。二十年来持续治疗，各地辗转，吃药无数，心理专家认识不少，都没什么帮助。经常纠缠于小问题不可自拔，不时有崩溃的感觉，让他极度痛苦，家人也深受其累。七岁的儿子都会不时安慰他：“爸爸生病了，要好好休息。”
强迫思维的内容变来变去，从文字结构到行云流水，包罗万象。来梧州矫治情绪前思考种树的问题，在飞机上不停地想。
经初期交流和训练，苏谨感觉轻松，在工作室能调控情绪，心情舒缓，活动自如，但担心回去以后复发。我特地安排了一项活动，事先并不告诉他要做什么。
我带苏谨在街上随意走，来到一家小吃店。我与店老板商议，让苏某临时帮工，有什么活尽管吩咐。店老板很高兴，他正忙得不可开交。我把苏谨留下，自己走了。
一小时后我回来，看到苏谨正挽着袖子收拾餐具，我问他感觉如何，他说很开心，希望继续做。我说还有别的安排，结束了这项活动。
难以想象的变化，从不做家务的男人，热爱劳动，这是心性的巨大进步。情绪矫治基本完成后，我安排苏谨自由活动一天，观察矫治成果，看还有没有问题需要整理解决。苏谨反映逛了梧州不少地方，很舒心，没有强迫思维了，于是决定结束矫治，班师回朝。
行胜于言，实践的效用胜过千言万语。通过这样的活动，短短时间，当事人就体会到未有过的轻松。在生活中矫正情绪，良好情绪用于改善生活，生活状态改善是情绪矫治成果的最好体现。
情绪矫正是心理咨询产业的发展方向
纯语言交流型心理咨询已经不合时宜，实践性的情绪矫治技术应该受到重视和大力推广。情绪矫正导师的综合素质比可用文字表述的所谓技术重要得多，不能提高素质而只是让人感动得手舞足蹈痛哭流涕的类成功学心理培训应该休矣，批量生产心理咨询师的培训体系有必要革新，我创立的专家认证授徒式教育是未来的发展方向。
情绪矫正由两部分组成，信念重整和情绪体验。矫正情绪既是矫治过程，也是教学过程。情绪矫正导师带领当事人前行，自身应具备全面的过硬素质，人品高尚，智力良好，知识广博，多才多艺，情绪灵活而坚定。
强调实践面向未来不受历史羁绊的科学情绪矫治已经突破了大部分人的观念，情绪规律可以用公式或定理表达，如信念×刺激=情绪，社交恐怖定理是想表现好所以害怕表现不好，把情绪矫治做得像数学那样精确并非不可能。顺应情绪客观规律，科学安排矫治活动，合理无过失的情绪矫治工程都可以在短期内完成。矫治强迫、抑郁、儿童抽动等各种情绪障碍已不再是世界难题，欢迎心理咨询师前来学习情绪矫正理论和技术。
