繁农四季论稻——何时吃上胚芽米?

胚芽米?有这种米的?

无论是问在大超市、农贸市场设点卖米的,还是乡下农民,以及城市居民,询问之下,都茫然,都摇头。

带一大帮子城里人趁国庆长假到乡下去玩,说菜好吃、饭更好吃。这也难怪,米是新米,又是柴灶烧的,口感松软,格外香。但这还不是我最想吃到的米。

通常米以产地命名,比如东北大米、江苏米、泰国米;或者,以种类命名,早米、晚米、糯米什么的。还有种分类法,其实我们大家也知道的,就是糙米、精米什么的,是按脱谷碾米的精细程度分的——糙米粗,色黄,据说口感欠佳;精米细,色白,但本身营养少,所以部分米商叫我们免洗直接烧了,省得再淘下去淘成“饭碴”了。

胚芽米,则间乎于此二者之间。如果你有兴趣上网去查询一下,会发觉米里面的十多项营养指标,胚芽米无一不比精米高出一大截。两年前听到过一个说法,其科学性恐怕差强人意的,说是糙米、胚芽米和精米,营养成分递减三分之一。更形象的说法,是糙米和胚芽米,是“活米”,而精米,是“死米”。因为胚芽米要求百分之七八十的米,得带有胚芽,如果浸段时间,米还会发芽呢。另外,脱粒后的胚芽,无论是稻米,还是小麦或者玉米,都是保健饮料的上好原料,有了它,连芳香剂都不用添加了,因为胚芽本身的气息就足够撩人的了。

东北亚、东南亚一带,是世界上稻米最主要的生产国和消费国。吃胚芽米的风潮,据说也是从生物工程水平发达的日本传开来的。想必,这是讲究科学的。我的园艺老师说,日本中年妇女特别喜欢胚芽米,因为中年妇女黄体酮、雌激素降低,吃胚芽米,有利于美容、延缓衰老。不过至今,我还没发现国内专家很权威地向大众讲解过胚芽米。至于说到实(食)用,我也很纳闷,在当下这么讲究“吃得好”的年代里,怎么没推广开来?请教过碾米的,说无论是糙米还是精米,都碾一遍过门的,并非是精米就得多碾几遍。即使如今的碾米机无法碾出胚芽米来,胚芽米的专项碾米机全国各地也都生产的,并非高科技产品。

我怀疑,除了广大消费者对胚芽米的知识不够了解之外,胚芽米本身的一个特点,对市场也形成了格外苛刻的要求——据说胚芽的保质期很短,碾成后一般在半个月以内吃掉才不致营养流失或变质,所以不能像现有的大米那样,大批量地生产、包装、贮存;也不能三五十斤地买一袋,放在家里慢慢吃。也就是说,我们要吃上胚芽米,得有这么个店:后面稻谷一麻袋一麻袋堆着,现碾现卖,而且得“限量供应”。

因为目前胚芽的开发应用,并没显出旺盛的市场需求来,所以胚芽米的价格并没比糙米、精米们显得几分特别。想想季节性很强的湖蟹都能开出专卖店来,胚芽米,应该能够在城市中占有一席立足之地的吧!

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