【作业】
技能清单：
1，改进德语 （两周1篇DW文章）
2，改进英语（可以旅行交流， 每周学习至少2次）
3，书3本 （按自己的意愿过一生，小强升职记，高效人士7个习惯）
4，学习弹吉他
5，手帐记录
6，提高交流能力，多在休息中进行交流
挑战版作业：
【工作】先写工作的主要原因是，工作已经占据了我差不多80%的时间，这是一个非常可怕的事。
问题：1， 为什么工作占据了我这么多的时间
答案：
A）专业知识不够，对各个连接技术了解不清，这里需要强调的是，了解并不是浮于表面，要不断问自己，这个设备怎么安装，怎么运行，其中是有哪些元件构成，每个元件起的作用是什么 等等
解决方法：先把自己总结的小红本重新撰写下
B）语言知识不够，很多东西没有听懂，听明白，以至无法更好的理解同事的解释
解决方法：德语学习，每二周一篇文章
C）粗心导致重复劳动
解决方法：工作时就不开小差，专心致志，而且要有意识的锻炼记忆力
D)效率低下
解决方法：模版化工作，多找工作中的标准项
【生活】跟外界交流缺失
问题：1，为什么跟外界交流少
答案：
A）语言能力不强，听不懂，说不好 —> 德语改进
B) 交流内容缺失，不知道聊什么，看的东西少，见识少 —> 增加阅读量
C）周末跟家人无用功聊天时间过长 —> 寻找一边聊天一边出去的可能性
【个人成长】三分钟热度
问题：坚持能力不强
答案：
A）不了解自己兴趣真正所在 —> 多去尝试不同的事，了解发现自己的爱好
B）不能因为一次坚持不上，就放弃
C) 时间管理 —> 怎样减少工作时间，更关注自己
【笔记】
阅读是认知升级的一种技能。阅读不局限于书本，他其实可以包括 遇到的人，去过的地方，看过的东西，生活中的启示，最主要的是心灵的对话。
阅读的好处：
1）对人性的洞察：可以知道为什么对方这么干。方法：去看小说，去提前预演你想要过的生活。如，想要创业的看商界大佬的自传
2）无限的灵感：输入多了，见识也广了，特别注意的是要带着问题去读书
3）幸福的要诀：感觉自己知识广了，就不会自卑。方法：可以每天写小确信
4）高质量的社交：不像现在言而无物
5）创建个人品牌
6）生活方式的重塑
怎样提高阅读效率：
1）带着问题去看，如我为什么看这本书，这个问题书中是怎么解答的 （方法：制作技能清单，梦想清单，问题清单）
2）丰富自己不一样的经历，经历多了，就更容易能够了解书中的内容
3）丰富自己的知识面
怎样将阅读用在三个维度：（重点：要带着目标看东西，需要不断的练习，看书中不断问自己问题，自己下一步要干什么）
1）工作：梳理邮件关键词，工作关键词，如会议总结：谁，什么事，时间节点；面试：知道我要找谁
2）自己参加成长营的目的什么
3）家庭： 亲子阅读：演，高效输出，让小朋友觉得有趣
伴侣阅读：不能强推荐，要自己先成为榜样，去影响他们
父母阅读：跟别人交流，像别人学习
