怀疑自己,更要接纳自己

心情的突然低落,让我突然意识到,自己的平静的心不见了,看到小伙伴写的关于自己一年成长的经历,虽然感触很多,与此同时也觉察到了自己一丝丝的情绪所在。

感觉到了低落,感觉自己的不如人家,批判、怀疑自己也让自己患得患失的,这就是写这篇文章的目的,记录下当自己怀疑自己的时候,整个人就会处在收缩的状态,需要记录下来,好时刻提醒自己,任何时候都不要怀疑、批判自己,即便自己当下的那个状态是自己还未领悟到。

不管是跟小伙伴分享也好,还是在举办第一次活动的过程中,还是在宣传活动的过程中,我发现自己的平静的心。感觉自己太平静了,所以就开始怀疑自己是不是太佛系了,不止自己心里这么想,还告诉身边的人自己还挺佛系的。

自我的怀疑,让我今天的终于要正式面对这个问题了,我意识到自己内心的平静今天居然不见了,自我怀疑、批判、对比、与人比较一下全部都出来了。

要第二次办活动了,突然觉得自己的文案写的很差劲了,自己的海报都不会制作,文案的排版更是惨不忍睹了。哈哈,看到小伙伴写的一年成长的分享,虽然喜欢但内心也是失落的,同样是成长一年看看人家分享会、热情测试的工作坊都要开第二场了,看看自己,惨不忍睹忍不住的对比起来。

没错就是这样,因为学过热情测试导师课、因为上过POV所以我还是分享这篇不错的文章,但是不能说自己内心的这些自我批判与怀疑就不存在了,是的他们依旧存在。他们的存在就是在告诉我,我要好好的清理自己了。要好好的与自己的内在对话了,要好好的清理自己的起心与动念了,自己举办读书会最初的初心是什么呢?难道是想让大家看看自己现在有多厉害吗?

不是,自己想要举办一场以爱为主的读书会,是希望可以分享爱,并且能参加活动的小伙伴们感受到爱,爱自己、爱身边所有的人与物。

那文案写的不好又如何?海报不会做又如何?文章不会排版又如何呢?这些难道真的可以成为阻挡的理由吗?

是的,不能成为理由。平静的内心并不是佛系不在乎任何的事情,平静的内心是保持自己做事的最初的起心、动念,不是带我任何的目的,而是想要去做这件事情而已,至于这件事最终结果是怎么,自己都是可以去接受的。是对想做的事情保持专注,对于结果保持放松、臣服。

不管任何时候的任何状态下,都不应该去怀疑、对比、比较,自己就是世上独一无二的,真实的面对自己的所有感受,了解并接受他们,是我重新获得平静内心的开始。

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