本次教授我有两点收获：
1. 种子种下去总是需要一定的时间才能开花结果，不管是好种子还是坏种子。缩短好种子开花结果的时间，就是要为你所做的事情开心，所以每天晚上，甚至时时刻刻的咖啡冥想特别重要。
2. 外在世界的经历无不来自于我们种子，当我们看到有些人做坏事，做伤害他人的事，我们能做的最好的事就是把这件事当做镜子，去检视我们生活中是否做过同样的类似小事。
近期会大量看到很多负面新闻，有各种灾难、生命被摧残、经济压力等等，我需要好好反省自己曾种过的各种种子，小小的意识里的种子，这些负面的种子让我每天淹没在负面新闻中，我需要用四个力量去拔除这些坏种子。
感恩老师的带领和教授！
