今天拜读了《当下的力量》这本书,觉得写的特别好,对于自己的生活状态,有个重新、认真的审视,先将其中看到较好的段落分享下。
1.别在思维中寻找自己:真正的自我根植于当下,你当下的容貌、身材、气色、衣着、服饰;你的所听、所见、所闻、你遇见的人和事。这才是真正的自我。所以,你思维创造的那个你不是你自己,你是你的思维创造的“小我”,他很脆弱,容易受到威胁,它生存在恐惧和缺乏中。“小我”通常会寻找一种依托来增强他的自我感。 结束时间的幻象:时间幻象让你不由自如的生活在对过去的回忆和对未来的期待中,这种对时间的幻象夹著于你的思维
2.当你意识到任何经历都是转瞬即逝的,认识到这个世界无法赋予你任何价值永恒的东西时,你会轻而易举地学会臣服。臣服之后,你会继续与别人见面聊天,继续经风雨见世面,继续参与各种活动,完全抛开小我的欲望与恐惧。也就是说,你不再希冀某个情形、某个人或是某件事让你感到满足或是开心了。你认可了事物的短暂与不完美的本质。
当你不再希冀什么时,奇迹发生了——你竟会开始满足于每一个情形、每一个人、每一个地点以及每一件事,一切都变得更加和谐、更加平和了。
3.