今天早上晨跑，在最后400米冲刺阶段，因为我给自己定的目标是每天比前一天多跑400米，所以每次在手机app传来你已经打破最长跑步记录时，我就会提速冲刺，但对于刚开始跑步的我来说这个要求比我想象的要困难很多，首先是冲刺前这段时间里，也需要不断的调整自己心里和身体，在这期间我的脑子会调用各种听过、见过的励志故事，不断提醒自己这才是真实的自己，一问一答，自己就会想明白很多事；
听着手机里传来“您已经跑步一公里了”“你已经跑步两公里了……”，“昨天跑了8.47km，今天目标是9km，现在才跑了4公里，还有一半……不要想这些，在想就跑不懂了……告诉自己迈开步子，只用迈开下一步，你才能跑完，定在原定你将失去自己……”一路上就在不断的跟自己说话，就这样一天天持续到现在，已经是第14天了，看着自己一天天的突破，自己身体还没有不适的迹象，说明我还有可能，这个可能就在脚下的每一步；
越跑越感觉我把生活复杂化了，我把自己复杂化了，太容易被那看似遥不可及的目标吓怕了，太容易忽视脚下迈出每一步的价值了；
听到APP传来“您已经打破自己最长跑步距离的记录了”，我在心里问自己“亲，下一步能迈的在大点吗？能！”跨出冲刺的第一步，我不断的问“亲，还行吗？行”就这样不断的问，不断的回答，我一次一次见证了自己每一次奋力的突破；
“不积跬步无以至千里”，这就是我知道的知识，但对于一个不打算开始迈出第一步的人来说，他从来不知道千里之外的世界；迈开第一步，高兴时走两步，兴奋了跑两下，他从来不知道有生之年可能看不到千里之外的世界，虽然看似在路上；唯有不断的跑，不断的加快跑，你才能知道还存在那千里之外的千里，那个世界会让你忘记之前路过的那个千里，你会很迫切的希望更多你爱的人能看到这些，虽然可能会遇到不理解，但是不要放弃，就像当时没有放弃迈开脚下每一步一样，他们要看到这些，也需要一步一步来，你是你先看到他们不曾看到的世界，可以帮他们打气、鼓励，总有一天，他们会在你身边欣赏这美好的风景。
对于知识，就是指导我们做出正确的抉择，帮助我们到达我们想要到达的地方的信息；每个人脚下的路都不一样，我们需要的知识需求也不是一样的，但这都不重要，重要的是我们迈开脚下的每一步，让自己身体和灵魂持续的行走在路上。
