每个月总有那么几天情绪不稳定的时候，要不就特别低落要不就特别兴奋，大起大落，大喜大悲。我管它称之为姨妈期综合症。
姨妈期综合症，一个可以冠冕堂皇不停地作的借口。比如，刚刚在吃自助餐时，面对冰淇淋和蛋糕简直毫无抵抗力，这种情况已经不是第一次了(以前心情不好或者姨妈期前都会买来一堆雪糕吃到自己嘴巴和胃麻木了为止)，吃的时候异常满足，吃完之后除了冰凉的嘴巴提醒过它存在过以外，什么都没有，什么都没有，什么都没有。
图片发自简书App
我，一个运动族族长，在姨妈来之前，大肆放纵，吃冰淇淋，吃蛋糕，吃炸羊排;
而对运动族的宝宝们的要求，调整饮食结构，少吃垃圾食品，尤其注意姨妈期的饮食，这些都是我的原话……
多么的口不对心，不以身作则……
可是我这样做的好开心呀，起码在吃的时候我满足了另一个我，这是我自己的选择
图片发自简书App
接受这样的自己，否则会更放纵，姨妈综合症不是常态，任性时任性，感性时感性，找个懂你的人陪着你一起度过就好了
