其实做任何事情都会带有一丝功利，读书也不例外，如果不是因为之前有很长一段情绪失控的日子，想必我是不会重拾书本。
而我感谢那些被书籍治愈的时光，但是我更加明白书籍好比良药，而自我认识的丰腴才是治疗“情绪病”的关键。
我看书有一个特点：囫囵吞枣。
因为我始终相信这一点，每个人的思想都是独特的，同理，我之所以会认同书中的某一部分观点，一定只是作者的想法与读者本人的生活经历、看法产生了某些共鸣，所以我在看书的过程中一直持有保留意见，为的是保持自己独立思考和判断的能力。
所以大可不必对作者的每一个观点都如数家珍，俗话说：尽信书不如无书。
好了，回到正题，我这篇文章的题目是：“用理性思维认识自己”。
“认识自己”这一话题，本身就是抽象、不具体甚至非常感性。因为事实的真相是：人无法真正的认识自己。人的一生是一个动态的过程，当下的一秒是这样的，下一秒又是那样的。
正因为如此不可琢磨，所以我才强调用理性思维认识自己。正如佛家强调出离心，告诉人们始终有一个上帝视角来审视自己，知道情绪的由来，懂得情绪上的自给自足，意识到人的内心之战只可反求诸己，否则别无他法。
长期被“情绪病”困扰的我，选择了读书，辗转在社交媒体了解到“女神进化论”这个公众号的创始人寺主人也曾有过这样类似的经历，并给出了她的书单。
这四本书就是她推荐的。《你的误区》强调人应该正视自己内心真正的情感，学会选择自己的情感。本书的核心就是突出人对自我价值的认同，摒弃外界的看法。虽然这个观点已经成为普世价值观了，但是我相信会对一些人生经验比较欠缺的朋友有所帮助，而对于我来说书中对我来说有新的启示的观点就是：人要敢于面对自己真实的情感。这一点做到非常难，正如达到自我认同之前一定要学会自我接受，只要承认自己的缺憾，才会有向上的力量。
比如现在的社会风气，尤其处于互联网时代，人们变得盲目，缺少分辨能力。以为拥有一张网红脸就是人生赢家，诸如此类的言论层出不穷，最后只是让化妆品公司赚的盆满钵满，各大营销号日进斗金、跟风消费网红店铺……
其实这不仅仅是浮躁的社会风气，背后揭示了一个不健康的社会心态。—没有建立足够的自我了解和自我认同。
《解脱之道》将会告诉你：所谓的开悟指的是从人格中彻底解放出来觉得逍遥自在便是处于解脱状态。
你无法体认到执著本身，因为你一直专注在你所执著的对象身上，心里想的尽是你所执著的人、事物或经验。你以为你想得到某个东西，其实你真正得到的只是对他的执著而已。
如果你是在讨厌社交媒体的各种强势安利，但是你又没法视而不见，怀着侥幸心理，万一我用了真的会像广告里说的那样、而且他们都说好，看到这篇文章的你，我想告诉你，如果你觉得一直买下去，你会一直快乐，那你就做你喜欢的事。
如果你和我一样，对这样的自己感到矛盾，也不妨承认这种糟糕的感觉。
我是一个长相平凡的女孩子，我也想要变美，但是我不认为一定要学穿衣打扮，或者化妆，我始终觉得自然美就是美，这是我的真实感受。
我长得胖，但是我忍受不了饥饿，也讨厌运动，这就是真实的我。
但是更加真实的自我是这样的：我不愿接受一个平庸的自己。
这才是最最真实的我们，我们都是矛盾的自己。
而我想说的，是接受这个矛盾的自己。
我们讨厌这种不太正确的社会风气，可是我们却也是跟风者。
成功学里流传一个意志力理论，宣称只有意志力强的人才能走向成功。
可是仔细推敲，就知道这种理论的荒谬之处。
“网瘾少年在网吧大战三天三夜，不幸猝死。”这种新闻层出不穷。要说意志力，没人比得上这些网瘾少年们。
莫扎特之所以称为音乐大师，是因为对古典乐源源不断的热情，平凡人如环卫工人凌晨便出门，坚持早起，是为了生存……
真正的人生就是从我们的本体涌现出自发的活动，真实的意志力一旦运作起来，自然会展现你的真我。
如果你总在抱怨自己无法坚持，不妨问问自己为什么要坚持做这件事，只有找到足够的动力源，你的意志力才会源源不断。
