每天接触政治的记者数不胜数，可是能正经写出政论的人却少之又少。这说明即使掌握再多的信息，如果不去积极输出，也无法形成知识体系。也就是说，人并不是因为无所不知而去发表演讲或出书，而是通过演讲和出书让自己达到了新的高度，成为某一领域的专家。

所以在阅读的时候一旦发现自己感兴趣的内容，就应该扎实的多读几遍。

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《180105如何阅读》，第6遍100%

001制作检索用标签

如果一本书中有若干本书的笔记，可以在写完笔记后在扉页上添加一个目录，方便马上找到想找到的那一页。

002对于读书量比较大的还可以将检索数字化，就是使用电脑制作读书笔记的索引资料。每条信息依次输入笔记本编号、阅读日期、笔记类型、作者和出版社。这样不管你找那本，都可以找到。

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《180104如何阅读》，第5遍100%

今天再补充一下关于如何读透一本书的方法。要想读透一本书有所守护，要想提高自己进行原创文章写作的能力或者思想输出的能力，坚持写读书笔记是一个很好的跳板。

当然做了笔记之后还得把这次读书体验利用起来，将其转变为自己的精神财富。方法就是做笔记的同时，边摘抄你觉得你觉得反应文章精髓的部分，边写自己的感悟。我常常读了后写不出感悟，所以在平时的读书清单里，就把感悟这部分省略了。其实想要读书有所收获，最重要的就是进行主动思考了，在思考的过程中完成自己思想的进步。

其实只要是自己的感悟，不管多简单都应该写下来，哪怕只有一个词-好棒。慢慢的习惯写出自己的想法，并由此展开思考，你的读书笔记会逐渐充实起来的。

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《180103如何阅读》，第4遍100%

001今天通读了一遍本书，它重点就讲了两个要点，如何提高阅读速度，如何通过练习提高阅读理解能力。另外草拟了一个逐字稿的大纲。

002参考阅读了日本作家奥野宣之的如何有效阅读一本书，发现这里面讲的侧重点在如何阅读上，也就是如果通过做笔记达到脱离书本更好吸收知识的目的。

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《180102如何阅读》，第三遍100%

001阅读关键意群，将关键词和意群结合起来成为关键意群。你可以自己组合这两种方法，这就意味着你可以使用关键词和关键意群来读一个句子。

002字里行间阅读法：你的视线不应该停在每一行上，而是停在要阅读的那一行的上方空白处。只看到字词的上半部分依然可以阅读，而且这样阅读更容易。

003批判性提问可以让我们阅读更加主动和专注，更容易读透一本书。批评性阅读可分三类，有关作者，有关内容和有关读者自身的问题。

004之前一直觉得书选错了，犹犹豫豫的拖慢了读书的进度。不过想来，现在抓紧时间把这本书的好东西总结一下分享出来也是好的开始。

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《180101如何阅读》，第三遍70-80页心得：

遇关键字停顿，可以立刻提高阅读速度，也可以避免默读。

抓住大词，或者说关键词，并不意味着要跳词。你只需要每次移动眼睛时注意到关键词即可，这样做实际上拓宽了数距，从而理解力也跟着提高了。

快速定位关键词的视线摇摆法。阅读时拿支笔快速画出段落的大词，只求速度，不求理解。

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《171231如何阅读》，第三遍50-70页心得：

学会记笔记的重要性

001读书不在是随随便便地读，而是带着面明确的目的、充满主动性地去读；

002真正地消化书中的信息，使之成为属于自己的东西；

003深入理解书中的要点或理想，并随时拿来参考。

学会了怎样利用笔记，就能比现在更懂得如画选书、购书、读书和活用。

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《171230如何阅读》，第三遍50-70页心得：

001专注的阅读使你花更少的时间，获取更多的信息。

002提高专注力的办法

一是在最有效率时阅读。如果你在早上刚起床时最有效率，那么起床后就立即开始阅读。

二是限制时间。为阅读某一材料设定一个合理的时间限制，比如十分钟读完这篇文章，一星期读完这本书等。如果阅读的时间是有限的，那你就会更专注。

003做好详细笔记让阅读更专注。对于自己认为比较重要的是资料，那就好好的做阅读笔记，并把它用自己的话鞋成大纲。在笔记本左边写上新标题，然后在右边写下细节。

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001为什么读完一本书还记不住？因为你还是一个未经训练的阅读者。

002提升阅读速度的关键是眼部训练。

003闪词法

本练习帮助你迅速而精准地将短语划分为意群，同时也可帮助你掌握一种快速阅读的技巧-分节法，目的在于快速浏览每个短语，将其看作一个整体来阅读。

首先看第一组短语。手里拿一张空白卡片，盖住这一列短语，然后快速移动卡片，每次只显示一个短语，看一眼再立即盖住。看是否能说出你所看见的短语。

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《171228如何阅读》，第三遍20-30页心得：

001提高阅读速度对自己的益处，用更少的时间读更多的书；集中注意力；更喜欢阅读。

002破解读不快、读不进去的谜题：你的态度；缺乏阅读训练；要读的东西太多；没有足够的时间。

003什么是加速器？你的手、笔或者空白卡片，在用于提高你的阅读速度时，就称作“加速器”。把这个加速器看作汽车的变速杆。“加速器”强迫你的眼睛随着指定的方向在书上移动，从而提高你的阅读速度。

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《171227如何阅读》，第二遍1-20页心得：

001通过阅读本书并使用本书的技巧，你会掌握快速阅读所需的全部技巧，你的理解能力也会随之提高。

002没有万能的阅读技巧，只希望最终确定一种最适合自己的。

003提高阅读信心。如果你对自己的阅读能力缺乏信心，或者阅读时没有快乐的感觉，那你不会主动去阅读。当你渴望阅读，或认为阅读很有价值时，你才会主动地多阅读。

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《171226如何阅读》，第二遍185-203页心得：

001阅读加速器：两手指摆动法，这是本书介绍的最先进的提速法。它的前提上你知道如何一眼就看到更多的信息，并且一次能做轻松地阅读文本的两到三行。

002具体方法是用左手或者右手的食指和中指做V字形手势，然后把两根手指并在一起。其他三根手指弯曲在手掌里。把两手指放在段落了第一行下面并且手指随着眼睛的移动经过这一行。当读到这行结尾处时，两手指向下面的几行文本移动并开始读手指所在之处。

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《171225如何阅读》，第二遍173-184页心得：

001以下几点可以提高你对任何专业材料的理解：

一根据你的阅读目的和任务来选择和理解你所要读的；二根据你的阅读目的和任务来记住并回忆相应的内容；三新信息和现有知识的衔接。

002理解类型分三类，字面上、解释上和运用上。

003阅读专业材料之前可以先通过以下方法获取更多的背景知识：预览、熟悉陌生的术语、寻找“5W加H”、调整速读策略和回顾。

004注意词汇量的积累。

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《171224如何阅读》，第二遍153-172页心得：

001阅读的目的和预览的运用都是决定超速阅读的关键因素。如果阅读目的是获知材料的要点，那么你就可以加快速度；如果阅读目的是学习和记忆，那么就需要慢下来。

002预览为你提供背景知识。熟悉相关背景知识有助于提高阅读速度。不了解背景知识，你就得花更多的时间来猜测所读内容的意思，于是就读得更慢，或是你把不需要读的也给读懂。

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《171223如何阅读》，第二遍133-152页心得：

001记住所读内容的做好方法就是以书面或电子的方式创建一个好的检索系统。

有时你只是要与他人分享所读到的东西，或者只要理解其中的道理即可。

002我所读的材料是我认为以后会用得上的，而且预览后只读那些我感兴趣的部分。通过记住关键词，或者通过边注，可以有效地突出所读的内容。

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《171222如何阅读》，第二遍113-132页心得：

001阅读时你不仅要关注前进的方向，还要留意作者那边的进展。有效阅读是思想的交流，而非单向交流。

002批评式阅读就是你要摆脱被动接受作者观点的状态，转为双向交流，主动提问并寻找答案。

003批判式提问表明你对作者写作动机和文章内容持有正面的怀疑，这有助于你决定是否同意作者观点。

004批评式提问分三大类

有关作者的问题，有关内容的问题，有关读者自身的问题。

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《171221如何阅读》，第二遍91-112页心得：

001“地图”阅读法，快速处理晦涩难懂的内容。阅读前使用“阅读地图”是指使用“预览”的方法。预览是有意识地、专门地在真正开始阅读前，通读整篇阅读材料的方法。这种精心的略读过程使你熟悉作者的写作框架，从而在开始前就掌握阅读的方向。

002阅读路线图

阅读线索分别是题目、引言段、副标题、每段首句、每个段落、概要或者结束段、结尾问题。

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171220《如何阅读》，第二遍70-90页心得：

001窄视距与宽视距。如果你逐字阅读，视距就比较窄；如果你不是逐字阅读，或者一次读不止一个字，你的视距就比较宽。如果你想更快更阅读，就需要每次视线暂停时读更多字词，拓宽视距。

002一种阅读速度与多种阅读速度。作为一个高效读者，你需要改变阅读速度。当然这取决于你对内容已知多少，或者你想从阅读中学到什么。

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171219《如何阅读》，第二遍50-70页心得：

001为什么刚读几页就开始走神？不熟练的阅读者努力集中注意力，却经常开小差，在读非虚构类的材料时更是如此。创造合适的条件，才能实现最大程度的专注。

002选择阅读对象

开始阅读之前可以自问两个最有用的问题，分别是我为什么读这个和我读这些信息做什么。

通过回答这两个问题你会帮助自己找到阅读理解目的和任务。当带着目的和任务去阅读的时候，你会发现自己的注意力会更容易集中。

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171218《如何阅读》，第二遍1-49页心得：

001提高阅读技能，能极大的提高你对阅读的兴趣。如果你对自己的阅读能力缺乏信心，或者阅读时没有快乐的感觉，那么你就不会去主动阅读。当你渴望阅读，或认为阅读很有价值时，你才会去主动地的阅读。

002高效阅读的标志之一就是有目的的阅读。就是指在阅读时知道自己为什么而读。

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171217《如何阅读》，第一遍111-203页心得：

001卓越读者和普通读者和最大区别在于你是否按照自己的理解，寻找阅读内容的利弊，仔细检查自问，并对内容形成了自己的判断。

002阅读的时候注意区分事实和观点。每次阅读的时候都要留意自己的观点、推论或者偏见，这是阻碍你深度理解的绊脚石。

003不要盲目轻信你所看见的。同一篇阅读材料，不同的人会给出不同的理解，所以作为读者最明智的做法就是不要直接给出结论，而是先读材料。

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171216《如何阅读》，第一遍1-110页心得：

001带着目的和问题去阅读，会更容易吸收和消化。

002有意识的改掉或者克服影响阅读速度的坏习惯，比如手机关机；远离卧室、沙发，选择一个更适合学习的地方阅读。

003你读得越快，注意力就会越集中，就越能专注于你所读的内容。