书名《坚毅》，它的作者是安杰拉.达克沃思，这本书总的分为三个部分，共有十二章，第一部分是：坚毅到底是什么？第二部分是：如何成为一个坚毅的人？第三部分是：如何让你的孩子更加坚毅？在本书中，作者总是通过对我做了什么实验，什么数据证明了我得猜想，我隔壁办公室得那几位伙伴写了什么书支持了我得观点等等。在这些论据得基础上，作者安杰拉把当下流行的刻意练习、必要难度、自我决定论、多元智力、心流状态等等都囊括进来，指出坚毅品质是决定能否成功得一个重要品质，并且它是可塑的，可以从小培养孩子。
估计很多人在看到第这个标题的时候会嗤之以鼻--哼，这个词还用解释吗？我们每天都在提到的“我要坚持学习、我要坚持上好每一堂课、我要坚持热爱每一个学生”不就是这个意思吗？那么，我问你坚毅这种品质是由哪些东西组成的？为什么一个人会比另一个更加坚毅？哪些因素会影响到一个人的坚毅品质？好像到这里很多人就答不上来了，或者能免为其难的说一点。在读了这本书后，我是这样理解坚毅的定义的“首先坚毅是指长期持续地做一件事。 其次你知道做这件事有非常重大的意义，以至于你热爱它，每次想起都阵阵兴奋，兴奋到愿意长期持续地做下去。哪怕失败，还要总结教训继续战斗。这叫坚毅 ，再次就是靠积累。解决问题的能力是学识积累后衍生出来的副产品；自控力、情商都是学识积累后衍生出来的副产品；坚毅同样是认知提高后见多识广后衍生出来的副产品。
记得读初中的时候，我们语文老师总是很喜欢引用科学家爱迪生的一句名言：“天才就是1％的灵感加上99％的汗水”来鼓励学习成绩并不理想的我们。能坚持不懈，能用汗水来浇灌胜利果实的人，才是真正的成功者。很多人认为，成功的要素在于智商与情商，智商指的是天赋和学习的能力，情商指的是在人际交往和沟通中的能力，两者相辅相成，共同促进人们的成长和成才。然而正如我们伟大的作家安杰拉.达克沃斯说的那样：“天赋固然重要，但并不是每个人一出生便拥有过人的智慧，天赋异禀，智商过人，更多的是后天的学习和积累。纵然天赋过人，后天的不努力，也会使天赋浪费掉。”换句话说，我们的持续努力也就是坚毅比我们的天赋更加重要，在书中，作者用了一个公式去说明了天赋与坚毅的关系，即：天赋×努力＝技能、技能×努力＝成就，从本公式可以看出，我们后天的努力远远占了最重要的位置，而我们的天赋只能说是在我们坚持不懈的努力下得到更好的发展罢了，只有坚毅的品质才能使得我们更加成功。
在书中作者提出了四个要素能够提升坚毅力：即兴趣、练习、目的、希望。兴趣是最好的老师，所以当我们要持续不断的去努力做一件事情的时候，我们首先要对它有兴趣，并且要持之以恒的去爱它，而不是短暂的爱，其次是为了这个目标要不断的去练习它，当然这种练习并不是刻意的去练习，而是发自内心想去做这件事情，并不是有意而为之。再次是我们要有目的去做，而不是乱做，同时如果我们没有达到自己想要的希望值时，要继续爬起来，努力找出失败的原因，继续前行。在生活中，有很多时候人们会经常忽略掉兴趣，认为只要我选择了一件事情去坚持就好了。为什么人们经常用坚持这个词呢？我觉得是因为真的不够喜欢这件事情，如果喜欢就能够发自内心的自愿的去做。然而我相信人们并不是真正喜欢练习的那个辛苦的过程，大多数人喜欢的都是最终让人欢欣雀跃的结果。
“我们的成功都不是一蹴而就的，它需要我们有一个坚毅的品质，它是一个持续不断的努力的过程，它就像一场马拉松比赛一样，谁能有坚毅的品质坚持到最后，才可能成为最大的赢者。” 然而，目前我们有很多孩子由于是独生子女，所以父母都特别的溺爱，导致从小就缺乏坚毅的品质，虽然我们坚毅的品质与父母的基因遗传也有一定的关系，但我们更多的毅力都是靠后天的培养，只有父母从小在生活的每一件细小的事情中去培养孩子的坚毅力，随着他们慢慢长大后，才能有更强的毅力。
最后，如果说失败是成功之母的话，那么我坚信唯有“坚毅的品质和持续不断的努力，才是唯一一把能够开启成功之门的钥匙。”
