人是垃圾桶吗？
人被灌了一桶的泔水，情感宣泄的泔水，会是什么感觉？
——累！耳朵累，眼镜累，身累而心累。
如何管理好自己，应该是每个人应有的技能。
一分钟，二分钟，三分钟，一小时、二小时、三小时～～苦水似泔水涛涛不绝，不满像垃圾不断倾倒，充斥着人的眼、耳、身、心，以至污垢满满，身心俱疲……而倾倒浑然不觉而不自知
别把朋友、亲人、他人变成垃圾桶，给他们也装满垃圾。
管理好自己的情绪，不累及他人，是一个人应备的技能。管理好自己也是爱护自己，爱护他人，管理好自己也是尊重自己，尊重他人。管理好自己就是爱自己，爱亲人，爱朋友。管理好自己，有缘相处才能赏心悦目，有心相拥才能感知温暖，有情相爱才能相亲相尊！
虽然困难，要学会释然；虽然伤心，要学会减负。虽然发泄，要适可而止，勿再累及他人。已经很累，勿要再累！
谨此。
