对于计算机来说，要想查杀、隔绝病毒，就要识别出什么是计算机病毒，因此，他只要区分出病毒程序和非病毒程序的特征码，就可以做出相应的查杀、隔绝操作。
但是，对于人脑中的病毒来说，并不像计算机病毒那样便于识别，这给我们查杀人脑中的病毒造成了很大的困难。因为人脑的「病毒」都是一些ideas，区分这些ideas的正误，往往很难有一个统一的标准，可操作性非常差。但是，如果不能找到这些「病毒」，我们就没有办法来查杀、隔绝这些「病毒」，我们可以考虑转换一下思路。
给大脑杀毒的第一个方法：交易原则
我们的大脑中有很多ideas，有正确的也有错误的，交易原则就是告诉我们要关注这些ideas进入大脑的途径，对于不请自来的ideas，要时刻保持高度警惕。
〇 引子
人的大脑有三个层次，即「生理脑、情绪脑、理性脑」（柚子注：关于大脑的三个层次，另文细说），因此，很多人利用我们情绪脑的缺陷来传播带有「病毒」的ideas。
既然如此，我们可以去考察存在于我们头脑中的ideas进入大脑的途径是什么，自己去想一下，这些ideas形成的时间、背景、来源以及让你接受并信奉的原因，有了这样的主动思考，我们的「理性脑」就会运转，帮助我们区分这些ideas。ideas只能被替换而很难被删除，这也是要做区分的原因，当我们主动区分这些ideas并把一些带有「病毒」的ideas隔离的时候，他们的作用就会被削弱。（柚子注：关于区分削弱带病毒的ideas，有个比喻，即「竹篮打水」，这看似是一个荒诞的行为，但就是在一次次的徒劳的「打水」过程中，「竹篮」被洗刷的干干净净，自省也是如此。）
一 交易原则简述
所谓「天下没有免费的午餐原则」（There ain't no such thing as a free lunch），就是说这个世界上没有什么东西会无缘无故主动送上门来。因此，对于不请自来的ideas，如果不通过交易就可以获得，即「不劳而获」，我们要时刻保持警惕。
二 关于「天下没有免费的午餐」的一点说明
这个谚语在经济学领域被反复引用，具体出处不可考，存疑。通俗来说，目前的社会组织得以运行的一个重要动力原则是交易，即有付出才有回报，如果有人提供免费的午餐，他也会希望获得某种收益来弥补午餐成本的。这种收益可能是经济利益，也可能是情感利益，但无论如何，此处的「付出」必然会期待彼处的「收益」，只不过在一个大型的经济系统中，这种付出和收益不见得是一一对应的，举几个简单的例子吧：
1、吉列剃须刀刀架是免费的，但是它靠一次性刀片的销售盈利；惠普打印机价格非常便宜，但它的硒鼓却非常贵。
2、亲情、爱情中很多付出是不求经济回报的，但是这里面却有着复杂的情感收益。玩笑话，「无事献殷勤，非奸即盗」，所以啊，光棍们不要没事搞暧昧，这是作死啊。
3、互联网商业奉行免费原则，可是免费的背后却都是让传统行业眼红的利润，对于很多互联网公司来说，免费带来的是人气，然后通过增值服务或者广告等等赚「人气」的钱。
4、现代社会里，有很多免费的地方，比如图书馆、博物馆等等，所谓「福利社会」是也，但其实这背后还是靠税收支撑的，你既然是现代社会经济组织中的一员，你就或隐或显的交过税，这就是你享受免费图书馆的成本。
5、再说个邪恶点的例子，某男屌丝被陌生女子引诱，一夜激情，而且free，对屌丝来说，这是个「免费的午餐」，这陌生女子或许就是有生理需要，或许这个女子是个在逃犯，无非想借机怀孕逃避牢狱之灾。（柚子注：我国刑法对于怀孕或哺乳期犯罪嫌疑人有特别规定，一般不会在监狱中执行相关刑罚，且会免于死刑）
三 一些不请自来的「病毒」举例
1、弹窗类信息。最为普遍的就是在你使用电脑或者智能手机的时候，是不是跳出来的活动窗口或者信息提示，比如QQ弹窗、比如360「恐吓式」提示窗、比如有道、搜狐的新闻弹窗等，或者很多手机APP都会有各种信息提示，这些不请自来的东西，一般会从你的视觉、听觉（有声音提示）、触觉（手机提示有的会默认震动）等方面来引起你的注意，再看弹窗的内容，标题都很骚情，图片也都热辣，如果你是一个装严肃的人，还会有政治、军事、文化八卦的讯息，总是弹窗虽小、「魅力」十足，而以超链接形式存在的互联网讯息就像无底洞一样吸引着你的注意力，消耗着你的时间。
2、无孔不入的户外广告。小到楼道街墙的膏药广告、电梯里的展板广告或者电子屏广告，大到商业区的户外LED显示屏、主干道两侧的广告牌等，也都是一些不请自来的东西，这些广告其实都是试图往受众的头脑里强制输入一些ideas，只不过方式比较温和，当然，还有类似的电影院的映前广告、植入广告、文体活动中出镜人物的衣裤鞋帽等等，葛优主演的电影《大腕》就是对这种现象的反讽。
3、国民教育体系中的思想品德、政治理论等课程是不是也是不请自来的东西呢？这些东西甚至比广告更具系统性和体系性，幽灵一般伴随着大部分人的一生。
4、推销保险、理财产品等的电话常常不请自来，并且会主动告诉你很多东西，还会声称是为了你好。
四 被浪费掉的时间成本
当你的注意力集中在这些不请自来的东西上时，看似没有给你造成什么损失，甚至你可以解释为这是在了解新闻，这是在休闲、放松。可是，很容易被忽视的一点是：你的时间被浪费掉了。你本来可以用这段时间去做一些更有意义收益更大的事，但很遗憾，因为你用更多的时间来满足「情绪脑」的感性需求，「理性脑」的思考能力可能就因此弱化了。
关于时间的重要性，有过很多的论述，有的人感慨死亡，这其实是反思活着的意义，有的人将时间同金钱做类比，其实是在追问时间的深层次价值。同样是在纸上印阿拉伯数字，为什么有的货币就可以全球流通，信用超强，而有的就真的被当做废纸？关于时间的论述，下面是目前为止看到过的最打动我的一段论述，给我很大启发：
时间是唯一的货币。你所拥有的财富很重要，因为你可以用它用来换很多东西。你所拥有的时间远远更重要，因为你可以用时间来换这世界上的任何东西，包括财富，包括成就感，包括幸福感，包括其他那些我们都清楚的、比财富更让我们的生命有价值的东西。是的，每个人拿时间换每样东西的汇率都不同，有些人可以用很少的时间换到很多的财富，有些人需要用很多的时间换到很少的幸福。但是事实是，只要你愿意花时间，你可以换到任何东西。所以你要想清楚，你到底要用时间来换取这世上无限可能中的哪些。打开你的视野，你会发现有太多经历和体验可以让你去换取。但你的时间银行里每天只存了24个小时。你可能以为你还有一辈子的时间去做一些你想做的事，但事实是，没有人可以保证明天上帝是否会往你的银行里存另一个24小时。所以，你要想清楚。
这段话来自@奶牛Denny的文章《给明年依然年轻的我们》
五 「好」社会的「坏」结果
这个世界是不是变得更好了呢？（柚子注，这个问题好深奥，另文细说。）不知道。表面来看，我们的医学技术提高，物质更加充裕，福利体系更加完善，道德和法律对「恶」的约束和矫正作用更强烈，文明程度不断提升，这出现了一种非精英基因搭便车的现象，即精英阶层生育孩子的数量减少，而越是非精英阶层，生育孩子的数量越多。（柚子注：举这个例子是为了论述大脑杀毒这个主题，如果有冒犯请见谅，而且这个论述并没有严格的数据做支持，如果错误，欢迎指正。）因此，在这样的背景下，我们可以「武断」地得出这么一个模糊的结论：某种程度上来说，物竞天择的进化规律因为福利社会的庇护而部分失效。这也就告诉我们，在自然进化部分失效的前提下，自觉的对人类大脑进行深入的研究和利用就成了追求进步的途径。
当然，我们会看到，一些组织或者团体出于利益考虑，也会利用对人类大脑的认识来传播一些携带「病毒」的ideas，从而达到其目的，比如这样两个例子：
1、广告商如何利用人的「情绪脑」的？一般通过捆绑和重复刺激的方式，这个可以参考两个例子，一个是红牛的广告，（关于红牛的例子，回复数字？？可见），一个是脑白金的广告，关于脑白金的案例研究评论实在很多，我就不添乱了。检验广告对你的影响结果，可以自觉观察一下自己在超市采购时的决策过程和决策结果，看一下自己买了什么品牌的东西以及为什么买这个品牌的东西，就可以知道。
2、牺牲自己的生命去救死扶伤或者「为国捐躯」等是否值得，关于这一点，一直在辩论，生命价值几何，没有统一意见，这其实也是「情绪脑」和「理性脑」的矛盾冲突。生命是理性的基础，因此，我不赞成任何牺牲行为。一个理性的人，应该对生命充满敬畏，在有限的生命里用自己的理性创造出一些美好的东西，让你所能影响到的范围变得更美好一些。（柚子注：可以结合若干年前轰动一时的华仔粉丝杨丽娟父亲跳河自杀一事思考。）
六 「大众文化」和「精英文化」的区别及判断
「大众文化」是通过影响人的「情绪脑」带给一个人一定的情绪价值，通过这种浅层刺激让人产生充实的感觉，比如韩剧、「小妞电影」、校园小说等等，这些东西都会让你快速收获一些感官快感或者浅层心理满足感，但是这往往不具有持续性且容易产生麻木感。对于一些过分追逐这种即时性的快感的人来说，他们可能会走上危险的吸毒之路。
「精英文化」一般是不会不请自来的，他等待你去搜寻和挖掘，寻找的过程已经不易，深入理解之的过程更是困难重重，因为「精英文化」严谨且有严密的体系，就显得晦涩、复杂，需要你花费精力去理解其逻辑，思考其结论，并且在缺乏足够的知识、阅历的情况下，你可能很难全面、深刻的理解其深意，甚至有些经典的魅力会超越一代人甚至几代人生命的长度。
不请自来吸引你注意的东西，就像一个不负责任的导游带你走马观花游览时诱你去消费一般，你可能完全忘掉了最初的目的而误入圈套。比如常见的PC端弹出窗口，里面有五花八门的讯息，这也成了很多人每日话题的来源，但如果你仔细思考一下，这些东西除了消耗了你的时间外，到底有没有给你带来一些收益呢？这里提供两个评价方法：
第一个方法见下图，这是我按照知乎上采铜的一段文字整理的一张简图：
第二个方法其实跟第一个方法类似，在关于被动性收入的系列文章中也提到过，就是求极值的思想，主要是从时间维度和收益维度上求极值，这其实也是从另外一个角度来解释第一个方法。
这时候你可能就会发现，其实这些不请自来的东西真的很少能够给你带来长远巨大的收益。
七 交易原则指导下，我们该怎么办？
1、凡有弹窗，立即关闭，不予理睬。
2、变被动接受为主动寻找，比如阅读更严肃、更有公信力、经过考验的书籍、报刊，通过网络获取信息的话，善用搜素引擎，以问题为导向，主动搜寻讯息，自己支配自己的思考和解题路径。
这种情况下，其实就是你主动探索的过程，你的「理性脑」开始发挥作用并且变得活跃起来，你主动思考的时间越多，你的思维就会更加清晰，你的「理性脑」就会更加活跃，所谓「用进废退」，最终形成一个良性循环。
八 小尾巴
如果我就想做一个看肥皂剧、聊八卦的人，哪有如何呢？这是一个多元的世界，没有什么事是某个人必须要做的，对大脑的认识和利用也是如此。所以，一个人不必骄傲，也无需自责。
胡柚小报（ID：huyouxiaobao）
