有人说内心的强大生活外在浮华，一个人外表可以柔弱，但内心一定要强大，否则难以抵挡风雨，容易被他人左右，想要让自己变得更优秀，更强大，坚持这五个习惯，相信你一定会遇到更好的自己。
一，保持微笑，学会看开、看淡，于丹说“要做到内心强大，一个前提是看清身外之物的得与失”，患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。
人生就是一个过程，无论苦难还是挫折，一切都会过去，不必太过焦躁，令自己整天闷闷不乐，该放下的就要放下，该看开就要看开，学会微笑，用积极乐观的心态迎接每一天的到来。
把平淡的日子过得简单而充实，保持内心的和平。
不管遇到什么事，都能宠辱不惊，淡然一笑，何尝不是一种强大。
二，接受过去接受现在接受现实的自己。
一个人想要改变玻璃心，走向成熟与强大，就要学会接受，接受世事，无常接受，分道扬镳，接受苦难和挫折，接受过去和当下无论好的坏的经历和感受一切，其实都是生活给予你的宝贵财富。
而对于自身，要学会接受自己的不完美，接受自己的错误，在冷静思考中接纳自己。
体谅自己，安慰自己，不要因为别人的评价或说点考验，就怀疑自身价值，听从内心，坦然接受，你才能正真为自己而活。
三，保持独立，做一个有主见的人，如果没有主见，太过于依赖别人，就容易处处被动，或是要低三下四，看别人脸色，或是常常被闲言碎语所围绕。
人一旦没有自我，就无法活得坦然和快乐。
龚启进说，不要轻易去依赖于一个人，他会成为你的习惯。当分别来临，你失去不是某个人，而是你的精神支柱无论何时何地，都要保持独立，坚持自我，做一个有主见的人，自己的事情自己拿主意，树立目标坐好计划。靠自己的能力去解决问题，这样的你会更加自信，更有底气，不会在因为害怕失去谁，或是依赖谁而患得患失。
四，学会狠心，拒绝要果断。
其实人生一半儿的烦恼原因都不够狠心，很多时候我们都害怕拒绝别人。
明明心里并不情愿，却总是犹豫不决，最后往往令自己左右为难，学会狠心，学会拒绝是走向内心强大的必修课，不想做的事情就要果断拒绝，触碰底线的时候，就要明确指出关注自己的内心，在意自己的感受。
不讨好不迎合，如此才能不被身边琐事所困扰。
五，锻炼身体，努力赚钱，女人想要有底气。
除了一个好身体，还要有一定的经济基础，身体健康是快乐的源泉，而钱可以让你避免很多麻烦，不要总是把时间浪费在痛苦和纠结上。
身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚，不辜负自己，不怠慢生活。
当你把时间和精力都放在提升自我上，就会令你告别矫情，忘记很多烦恼，浮出汗水。辛苦过后，你收获的将会是内外兼修和更多的自由。
有人说，一个成熟标志是要学会狠心、学会独立、学会微笑、学会丢弃不值得的感情。
余生愿你做一个温柔且有力量的人。
丰富自我，强大内心，你终会遇见闪闪发光的自己。
