早上起来,吃饭的时候竟然没有以往有食欲???
哎?我是不是要爆瘦了??
饮食方面
早餐:无(因为睡懒觉错过了)
午餐:玉米1根(小)+米饭100g+蒜蓉茄子100g+炒白菜50g+胡萝卜炒肉150g+麻辣香肠50g
晚餐:雪糕2只
下午茶:无
喝水情况:也没有喝够水,练车的时候买了一瓶矿泉水,还丢了...呜呜呜~
运动方面
没有运动,感觉有些中暑,热的
结果
体重:早上出门的时候忘了称体重
保持健康,快乐减肥!!!继续加油
早上起来,吃饭的时候竟然没有以往有食欲???
哎?我是不是要爆瘦了??
饮食方面
早餐:无(因为睡懒觉错过了)
午餐:玉米1根(小)+米饭100g+蒜蓉茄子100g+炒白菜50g+胡萝卜炒肉150g+麻辣香肠50g
晚餐:雪糕2只
下午茶:无
喝水情况:也没有喝够水,练车的时候买了一瓶矿泉水,还丢了...呜呜呜~
运动方面
没有运动,感觉有些中暑,热的
结果
体重:早上出门的时候忘了称体重
保持健康,快乐减肥!!!继续加油