电影《东邪西毒》中有一句台词“要想不被人拒绝,最好的方法是先拒绝别人”,这是一个典型自卑心里独白。
我在恋爱那会,也因为自卑,犯过这种傻,因为害怕被伤害,所以就会主动提分手,觉得只有这样才会掌握主动权,其实是一种过度保护自己,不肯冒半分风险,宁愿逃避,以此来寻求安全感的庇护。
当我们在讨论某个人有点自卑时,通常意义上认为"自卑"是个贬义词,顶多算上中性词,不是褒义词。
自卑其实是一个关于自我价值判断的词语,而价值必须建立在社会意义之上,每个人都或多或少都有自卑,个人在整个宇宙中是一种无力的存活,为了摆脱这种无力感继而有了普遍欲求,简单理解就是希望进步,追求理想状态。
正常的自卑不是病态,反而可以促进健康成长,只要处理得当,自卑感也可以成为努力和成功的催化剂!
但是自卑感过强,人会变得很消极,认为自己一无是处,就升级成自卑情结了。它是一种复杂而反常的心里状态,常见的就是把自卑感当作某种借口使用的状态。比如我因为学历低,所以无法成功!将原本没有任何关系的事情解释成似乎有重大因果关系。
还有一种自卑情结是夸耀不幸,没有人能够长期忍受自卑感,但是如果不做出改变,一旦超越自卑感的范畴,就会通过诉说自己的不幸来显示自己的特别,来寻求特别的照顾,甚至通过暴露自己的自卑当作武器,这是一种把自卑感尖锐化来实现异常优越感的模式。
最后一种自卑情结体现在权利张扬,原来的"我"不优秀或者不特别,通过我和权势结合彰显我优秀,就是"虚假优越感"。借助权势的力量来提高自己的人,终究是活在他人的价值观和人生中。
阿德勒认为:"在我们的文化中,弱势其实非常强大,而且具有特权。"
我们终其一身都在摆脱自卑这个心魔中挣扎,偶然间看到杨绛的一句话:"无论人生走到哪一层台阶,阶下有人在仰望你,阶上亦有人在俯视你,你抬头自卑,低头自得,唯有平视,才能看见真实的自己。"
尺有所长,寸有所短,接纳不完美的自己,做自信的自己,人生才有无限可能!