我们高估了一天能做的事，而低估了一年能做的事。有时候机械性的坚持不如停下来休整一下，也许结果更好。
今天是周日，也是新月的的第一天，人一般新月前半段时间很有斗志，后面就像泄了气的皮球。造成这样的原因一方面是因为新月开始人习惯性动力十足，因为新月有新的期望。但后面泄气了是因为感觉自己很多任务都没有完成，就有些放弃的心理，会认为自己怎么总是完不成任务，怀疑自己是不是太懒，或者太笨。
最近给任务清单排得太满，基本上除了吃饭睡觉每天自己一点自我时间都没有。坚持几天还能坚持，但是长期这样，内心有些受不了。排得太满一方面不容易完成，看到任务没完成就会焦虑。另一方面没有自我思考调整改进的时间，进步空间会小，还有久了也会累。
今天是周日，本是我的弹性时间，除了做周计划外，拿来休整，做一些断舍离的杂事或者自己感兴趣的事，但今天还是坚持学习，练习英语和阅读了，但发现今天时间太拥挤了，从早一直在忙，明天又要开启新一周的快节奏中了。虽然做一件事每天坚持是好事，但也要给自己留出一点喘气，休整的时间。所以我打算坚持执行周一到周六按计划严格执行清单，并每天完成最重要的三件事后，就不要力求做完每天每件事，不重要的可以选择拖延或者不做。周日一定要留出点时间休整，周日可以暂时放弃平时的学习工作任务。，一些杂事，准备工作完成。
人需要足够的时间拿来休息，永远做不完事，不要力求太过完美，尽力而为，松弛
