拖延症
我相信很多人都有这样的习惯，每当要做一个自己计划的事情，大多会设定一个固定的时间。这本来是一个提醒自己心理的闹钟，没想到却被我们的生物惰性偷偷利用！
起床6：00？不存在的。
手机一滑，闹钟一按，世界和平。
明知道是自欺欺人，却忍不住默念：我6：15会起的。以减轻自己的负罪感，结果就是6：20，6：25，6：30………
一个多小时过去了，（早八人）你居然还记得要在7：55左右起来签到，边听老师开场白边吃着早餐，学生最后的倔强吧︿(￣︶￣)︿
做其他事情也是一样的。非要11：00才离开图书馆去食堂干饭，还沾沾自喜这决定错开了早上34节课11：30才放学的同学们。
实际上你在11：00前就不停看手表或者手机，一副自己很忙，安排得很好的样子，其实注意力早就分散到九霄云外，想的只有：我这个点要干什么了，我得提前预备着！
这其实都是时间焦虑一直在困扰你。
我想告诉你的是：
1.要有具体详细计划！如果你连要做什么也不清楚，你会一直焦虑。
比如定时做一张卷子，时间到了，你做到第几页第几题了呢，如果和你的计划不一样，是快了还是慢了？对过答案，具体得了多少分呢？从而帮助我们修正下一个计划，可以在便利贴上记录下进度，方便到点之后回来继续做下去。
2. 计划要随时修正！包括计划的内容，进度，最好要有清晰的数据评估。把握做完每件事情的时间，其实也是基于你对于自己能力的认知和合理分析。
《原则》中对于做事原则理想主义的分析虽然机械，但却对于现实成果颇有成效，如果你想克制住自己感性的偏执和欲望，并且合理引导自己的行为，可以多做了解。
