《年龄是一个谣言》是周国平用其70载人生智慧亲身传达：只要活着，青春就是一种轮回，而忘记年龄的人永不会老。“人生是可疑的，诸多不可解的难题，与不可解的难题和解未尝不是一种觉悟。”
周国平在《年龄是一个谣言》一书中指出了心灵建设的方向：与时间和解。他在书中分享了关于精神、自我、人生等问题的哲思，展示了古稀老人认清生活不完满的真相后，愈发热爱人生的感悟。
作者在序言中写道：“这是我进入古稀之年后的第一个结集。真是奇怪，我怎么就进入古稀之年了？我自己无此感觉，也不相信。集子里有一篇文章题为《年龄是一个谣言》，我就用它做了全书的书名，以此勉励自己保持对生活和创作的热情。”
作者认为，生命无涯，年龄不是唯一的标尺，有些人能够永葆青春，有些人则在一夜之间白头。想要保持年轻，就不要记挂年龄的影响，一切由心决定，从心出发，不要为过去的青春惋惜。年龄是一个谣言，就当它不存在，人都活在当下，当下的状态年轻，就是年轻。
关于要不要读经典，什么时候读经典，周国平老师的话让我眼前一亮：“人在年轻时若真正受过世界文学艺术的精神洗礼，内心就会葆有一片净土，世俗不能把它侵染，岁月也不能把它摧毁。”
“阅读经典就是为自己的精神成长打下一个牢固的底子。”
“有效的阅读是自我成长的过程，读大师的书是为了更好地走自己的路。”
“人生最好的境界是心灵的丰富与夜临近，要进入这个境界最有效，最简单，最不花钱的方法，就是坐下来静静地读一本书。”
“主动的孤独，是富有内容的独处时光，是你为自己争得的心灵空间。在这个空间里，阅读大师的著作，思考人生的真理，消化繁杂的印象，积累精神的能量，养成这样的好习惯，你会发现你的内心饱满而踏实，你的青春不会迷茫，处事不会纠结，做人不会彷徨。”
作为2022年最后一篇笔记，我想借用周国平老师的话给自己的2022年画上句号。“生命的长短并无区别，一切年龄最后都归零”。我们唯有一件事是应该做和可以做的，就是珍惜拥有，活好每一天！
