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我的使命是：陪伴100位伙伴践行文化使命！让我们一起创造“人人都有使命感”的“心文化”世界！

我以前从未想过，我会活成一副慢悠悠的样子。

从小到大，吃饭也快，走路也快，说话也快，做什么事都抢着节奏，生怕自己做不到、做不好，每次很快做好了什么事，就一脸期待看着大人们，想要求一个表扬。但是，天不遂人愿，从小到大，我得到的表扬夸奖很少很少，更不必说鼓励了。

我以为，我是做得不够好，做得不够多，于是我拼命讨好、拼命努力，低眉顺眼、听话顺从，活生生成了一个大家眼中的好孩子、好学生，一路升学就业，都靠自己，从来不叫别人操心。

可是，那个时候的我，心里总是有淡淡的压抑和忧愁，一点也不开心。

我就在想，我一直在往前跑，跑什么呢？我的人生到底要去向哪里呢？这真的是，我的人生？！

渐渐地，心里有一个声音不断告诉我：找到她，找到那个真正的自己，自在快乐的自己。

带着这个声音，我开始看各种关于哲学宗教的书，开始试图过一种更完整的人生，开始多听自己说话，多看看自己的心要去向哪里。

是的，我寻找这种理想生活状态，寻找了快二十年。

直到2020年，这个神奇的年份，我总算真正可以完全停下来，慢下来，看看这个真实完整的自己。我才知道，哦，原来就是这个样子的，原来，只要“慢下来”，就可以了。

如此简单的答案，我一开始，和你们一样怎么也不敢相信，也觉得自己可能没办法做到。

过去，我是一个多么精进能干的人呐，一个人同时可以干好多事儿，而且还都干得很漂亮，我的时间可以安排得满满当当，每天见不同的人、谈各种项目，带领一群人驰骋疆场，感觉自己没有愧对“铁娘子”的称号。

这两三年来，我感觉自己已经慢了很多很多了，各种轻松自在，事情也不断减不断聚焦，但依然还是全国到处飞来飞去讲课，遇见很多人，畅想很宏伟的蓝图，我想象自己一步一个脚印，都在朝梦想进发。确实，我觉得该做的积累，该提升的能力，好像是已经具足了。

突然想起师父前几天跟我说的话，低调，是因为真正有实力。

的确，过去的我，不停地在为梦想奋力前行，如今的我，可以算得上是“有实力”了。不仅仅是有赚钱的能力，也有安定的能力。这样的安定，来自于我多年来所做的准备。

所以，当我在这一年来，整个停下来时，我心里并不感到焦虑，因为我已经知道，未来十年二十年，我前行的方向在哪里，我的钱要从哪里来，我的人要从哪里来，我的资源应该如何去运用，当需要取舍的时候我该做怎样的选择。

当我每天把心修得很定很定的时候，我就可以站在旁边看自己了。此时，我可以更加完整全面地看待自己，看自己好的地方，以及可以更好的地方。不论别人如何看待我，我要如何看待自己才是最重要的。

我可以每天安下心来，观自己每一次的呼吸，觉察自己的每一个念头，看天空的每一朵云，赏路上的每一朵花，感受我遇见的每一个人，沉浸在我所想要感受的每一个事物里。

我知道，只有真正愿意慢下来，才能体会得到这样的感受，专注投入到每一个当下，是因为心境已经可以足够简单纯粹。

这种慢的力量，就像是顶出石缝的绿芽，坚定而充满生命力，完全依靠的是本自具足的智慧，而不再需要其他外界事物给予支撑。

这种坚定，是因为完全相信自己，完全相信爱，愿意极致聚焦去长成真正独立的灵魂。

要做到足够的慢，需要心里有一份笃信，知道自己要的是什么，确信自己可以做得到。

正如我笃信着自己此生的使命，也确信着自己在这一路上可以无惧任何艰险，必定会坚守到底。

所以，我就舍得放下各种各样的牵绊，舍得放下过去哪怕值得骄傲的点滴，舍得放下我的偏私虚妄之心，舍得人世间各种诱惑挂碍，把心彻底沉静下来，不只是“慢”，更是要“空”。

当我进入到这种“空定”的状态时，做起选择来反而越来越快，因为念头简单、行动有力，我已经不需要纠结虚耗，直接用最简单有效的方式去做就行。由此，我也多出了更多时间，可以发呆打坐、调养身心，可以和我喜欢的人多链接，可以去做更多我喜欢的事。

这种状态，恰恰就是我最喜欢的“自在”。

所谓“自在”，就是想做什么就做什么，不想做什么就可以不做什么。

人生本该如此简单。慢慢来，就可以。

愿你也可以慢下来，一起体会这样的“自在”。