21天拆书10《终身学习》:两种思维模式对成功和失败的看法

《终身成长》P113-118二种思维模式决定成功与失败的意义

研究成果1:

成长型思维模式认为成功来源于尽自己最大的努力做事,来源于学习和自我提高,这也是我们在这些冠军身上看到的。

“对我来说,体育运动的乐趣并不在于夺冠。”杰西·乔伊娜告诉我们“无论是运动的过程还是结果,我得到的快乐是一样多的。如果我看到了自己的进步,或者觉得自己发挥出了应有的水平,我并不介意输掉比赛。如果我输了,我只要回到训练轨道上来,接受更多的训练就好了。”

而对于那些固定型思维模式者来说,成功就是确立自己的优越性,目的就是这么单纯并简单。要成为了不起的大人物,比那些无名小卒更有价值的人。在固定思维模式里,努力没什么好骄傲的,努力会让你对自己的能力产生怀疑。

研究成果2:

成长型思维模式者认为挫折可以给人动力,挫折可以告诉我们更多,它是一记警钟。而固定型思维模式中,挫折会给你贴上标签

研究成果3:

成长型思维模式者掌控着自己走向成功以及维持成功的过程。在固定型思维模式中,你无法掌控你的能力和动力。你指望你的天赋带你过关斩将,当天赋做不到的时候,好吧,你自己又能做些什么呢?你不是一个可以持续发展的人,你已经定型了,已经定型的人必须通过抱怨和责怪别人来保护他们自己。除了掌握自己的人生以外,他们什么都可以做。

I拆书家讲解

原文关键词:成长型思维:自我提高、动力、掌控

固定型思维:努力不重要、贴标签、无法掌控自我

人生难免会遇到成功与失败,但是成长型思维模式和固定型思维模式对这两者的认识不同,这造成了人生的方向的不同。

对于成功,成长型思维模式认为:成长来源于自我尽了最大努力并获得自我提高;固定型思维模式则认为成功是一种优越性的体现,努力反而是一种能力低的表现。

对于失败,成长型思维模式认为,是一种动力和知识;固定型思维模式则认为挫折是一种标签,是一种对自我的定性。

对于自我,成长型思维掌控自我,固定型思维则无法掌握自控,并且充满负能量和推卸责任,并怨天尤人。

A拆为己用

A1(联系过往经验)

最近工作中遇到了管理问题,我对于下属的工作协调和责任心调动都不太有效,并且造成了工作中的问题,也受到了上司的批评。我知道这些都事出有因,但是这些理由并不能改变工作现状,反而让上司认为自己并没有能力解决这些问题,而且也没有认识到解决问题的关键,还有工作方法也有问题。

开始我的内心是有抱怨的,觉得自己可能无法解决这样的问题,这是一种固定型思维模式,认为如果没有这些问题,我可能是有能力的,而挫折是一种标签,表明自己缺乏这方面的能力,现在遇到挫折了,我觉得自己也有很多理由,但是这样就表面自己无法掌控自我,很难解决问题。

我需要做的是,把这次问题当成学习和提升机会,让自己有机会反思自我的工作方式,从而找到解决问题的办法。

所谓“烂泥扶不上墙”就是固定思维在作怪,没办法掌控自我,形成新的学习。

A2(规划应用)

不论是工作,还是写作梦想,当前都遇到了问题,尤其是工作,让我对自己的整个能力都产生了怀疑,我怀疑自己是否有能力做好当前工作,并且担心,这个年龄仍然做不好工作会有多么难堪的影响,贴标签的意识很强。

接下来我要消除这种固定思维,运用成长型思维进行思考:

1.现在的问题是一种学习提升自我的机会,让自己发现自己的缺点,并让自己变得更加成熟;

2.重新做一个目标,并着手更加认真地完成最近的任务,让自己有个提升;

3.努力很重要,尤其是要掌控自我的情绪和行为,让一切变得可控。

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