7 2022-06-21

周末姨妈再加上工作任务繁重,本应周六的课改到了周二,6月21日。恰是自己32岁的生日,又是一年夏至时,显得格外有意义。20号下午利用等待交材料的半个多小时时间,自己练习了上上周末徐老师教的按摩蝴蝶骨的内容。练着练着感觉胳膊越来越灵活柔软,仿佛可以做出双手在后背相触的动作了。尝试了一下发现还是有一些距离,但是也没有干到很沮丧,心里想着已经进步很多了,如果好好练习终有一天会可以,整个人都积极了起来。昨天的练习导致今天胳膊有一些酸痛,心想要是再做胳膊的动作恐怕做不到了。结果徐老师说我们今天练习颈部,我一听太高兴了,一来确实好久没有进行过专门的颈部练习了,而颈部练习能让我的体态短时间内发生特别大的改变,另外就是避免了酸疼的加剧,影响了效果。徐老师让我从颈夹肌的大椎穴开始向头骨进行按摩,7宽骨头虽然摸出太出来,但是靠着感觉每一测,每一个手指都进行了按摩,感觉到不同手指发出的力和手里面积、产生的感觉都是不一样的,特别是小指,直接感觉一测的经络都受到了触动,仿佛封尘已久的箱子被打开一样,即将要去看到最里面的东西。按着按着发现,我的手不经意间可以按到更远的位置,结果最终靠着自己的力量让“牛郎”和“织女”相会了,这大概是我有记忆以来第一次只靠自己成功的触碰,那一刻面对这无比的惊喜我比正常情况下平静了许多,因为我已经知道只要按着徐老师的方法早晚有一天会实现,心里已经预见到这样的结果,就像现在我预见到我的另一对牛郎织女也早晚会相见一样。认识徐老师之后,学会了不再说但是,不再说不可能,因为真的一切都有可能。

后续针对我的口轮匝肌又进行了一个新的尝试,是徐老师的面部风水课程。利用苹果皮(特别巧,当天恰要把难吃的苹果给丢掉,结果废物利用了),让我找到口轮匝肌发力的感觉。又是徐老师的一个套路,借助一些小道具去体会去实践。总之就是全面的靠自己练习(不同部位不断升级,循序渐进,量变产生质变的思路),还有就是依赖设计好的小道具,让自己察觉到自己,从而再进行相应的训练。“天下难事,必做于易,天下大事,必做于细”。看着镜子中自己面若桃花,唇若丹霞,连自己都爱上了自己了。哈哈哈哈,徐老师,让我怎能不爱你,怎能不爱自己呢?

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