大量研究证实,思维导图对于记忆、理解、信息管理、思维激发、思维整理都有不同程度的作用,随着越来越多的人开始深入的学习和使用思维导图,让思维导图越来越多的运用在我们学习、生活和工作的各个环节,从而展现了思维导图无穷无尽的生命力。那在我们的学习中,运用思维导图做笔记和传统笔记之间到底有哪些区别呢?下面我结合赵国庆老师《别说你懂思维导图》和托尼·博赞先生《思维导图》书中内容,和大家逐一分享。
一、传统笔记的3种风格和4大不足
在全球各地,95%的人在做笔记和做摘要的时候主要采用一下三种风格:
1 段落式——把要说的话以完整的句子形式写出来,这种记录形式,注意力都放在记录上面了,根本无暇顾及思考句子所承载的含义。
2 条例式——以列表的方式记录要点,虽相对于段落式笔记有改进,但条和条之间关系依然没有被梳理出来,对理解和记忆非常不利。
3 大纲式——按照层次、次序记笔记,是这三种笔记形式中最好的一种,层次化在一定程度上能够促进理解和记忆,但依旧存在诸多的不足。
1 埋没关键词,关键词是重要思想的核心载体,也是记忆的关键所在,而在线性笔记中,关键词和一堆不重要的词混为一谈,造成大脑认知负荷增加,不利于大脑在各个关键词之间创建联想和链接。
2 不易记忆,单一的颜色,相似的形式,找不到重点,大脑需要对笔记内容进行二次加工,这种机械的记录方式无疑使大脑处于一种半催眠的状态,几乎记不住什么东西。
3 浪费时间,由于没有大量使用关键词技术,使得记的时候、看的时候以及理解的时候都需要花费更多的时间。
4 不能有效刺激大脑,记笔记的的主要目的之一是记忆,而线性的表达使得知识间的关系被打断,限制了大脑做出联想,对创造性思维和记忆都造成影响。
二、思维导图笔记的五大优势
基于思维导图可视化、放射非线性的记录形式,用思维导图做笔记主要有以下五大优势。
1 焦点集中
一张好的思维导图,注意的焦点会清晰地集中在中心图像上,而突出中心最常用的办法就是使用中心图形或醒目的艺术字来代替普通文字,这样容易让我们一眼就能抓住导图想要表达的核心意涵,而且这种围绕中心展开的纪录方式不太容易“跑题”。
2 条理清晰
运用思维导图做笔记的时候,围绕中心主题而展开的核心内容,会做为主干分支从中心图向四周发射,这样我们能够一下子找到它的主要脉络,而不是一片混乱。每一分支下面又有各自的内容,条理非常清晰,这就保证了我们能够快速高效地对记录的知识进行理解加工。3 层次分明
思维导图内容并不是随意发散、随意安排的,是按照知识内部的结构来进行分级加工的,重要的话题、与焦点联系密切的话题会尽量放在靠近导图中心的位置,而一些相对来说次重要的内容安排在导图边缘的位置,这样就能够保证学习者很快地掌握导图所要讲的重点内容,以及这些内容之间的层级关系等。
4 形成体系
思维导图中的关键词/图是通过有机的曲线相连接的,内容彼此之间并不是孤立的,是围绕中心主题,形成了一个整体。有意义学习理论告诉我们,学习是新旧知识建立联系的过程。学习能力好的人,就是建立了清晰稳固的知识网络结构,他们能够迅速找到新旧知识的结合点,从而迅速将新知识放入已有认知结构中。并且这里每一条连线都代表着一条思考路径,激发大脑创造新的可能性。
5 使用颜色、形状、代码等
当我们在绘制思维导图的时候,为了可以有效地刺激大脑,一般使用丰富的图形、颜色等,当然图形一定要与内容紧密联系才行。使用图像的目的是为了突出重点和助记,不可滥用,如果用得不合适反而是对主题内容的干扰。您好,我是思维导图实战派_汪志鹏,2018年,希望通过我的努力,帮助一万个高效学习爱好者:“掌握思维导图技能➡️并能够实战运用在自己的工作、学习和生活中。”
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