几乎每个人都怕死，害怕失去亲人，害怕离开这个缤纷的世界，最怕的应该是被大家忘记，如同《寻梦环游记》里一样，当不被任何人想起的时候，这个人就彻底消失了。想一想要有这样的事情发生，当然不寒而栗，当然不想死亡。
可是死亡却是不可避免的。那怎样才能相对来说坦然些呢？答案千千万万，但单纯地不计成本地延长生命的长度应该不是最佳的答案。
我们思考问题时，要从系统的角度而不是独立的角度看问题。比如说当面临死亡时，考虑问题如果只注重一点：延长生命。那就会相当焦躁，因为忽略了很多方面，比如：这样做的意义有多大？能够给后人带来什么影响？自己的幸福指数有多少？等等。
我们繁衍后代是为了生命的延续，自己死后通过对后代或他人的影响来继续存在。这才是长生不死，这才是最有意义的事之一。
用一句俗语表达就是：你不在江湖了，江湖上还流传着你的传说。这就是生命的意义。
对于治疗方法的选择同样要用系统的方法来思考问题。“不惜一切代价杀死病状的过度医疗方式会让患者的生命质量变得糟糕。现在逐渐被“与疾病和谐共处，提高生命质量”的姑息治疗思路替代。
不惜一切代价杀死病毒是用独立的观点看待问题的突出表现。因为只考虑系统中的一个方面，导致的后果就是患者的生命质量下降，惜命的人对自己下如此的狠手，从另一方面讲是不是不爱惜自己的表现呢？
一个聪慧的挚友曾经说过一句这样的话，瘤子长了就长了呗，只当是个孩子养着。当时没有体会，现在回味起来真的是智慧无穷。
她的另外一句经典是，保持好心情愉快地活着比吃什么药都强。一句话道破天机，据说人生病除了遗传、饮食、运动等因素的影响外，最大的影响因素是心态。
抱着“与疾病和谐共处”的态度，尽量高质量地活着似乎是一种更轻松的生存态度。
