大概许多人都有这样体验，每天给自己做好满满的计划，关于减肥，学习，工作……一页纸下来，满当当的，不留一点空隙，生活看似自律，健康，堪称现代人生活典范，一天下来，一月结束，你会发现当初做的计划能做到的几乎为零。我们给自己总结，找借口，工作太忙了，突发事件太多了，计划赶不上变化等诸如此类籍口，对于那些失败的计划，我们总会说服自己，让自己心安，最后醉倒安逸温柔乡。

有种说法叫中年发福，当你年纪越来越大，你会发现，身边的人形象巨变，当年的奶油小生变成啤酒肚大叔，胡子拉碴，不复当年清爽模样；当年隔壁班的校花，肚子上多了几层游泳圈，眼角的细纹爬上了脸，这个时候我们会感叹岁月的无情，总说时间是把杀猪刀，然而并非如此。追根溯源仅仅只是自己不够自律。最近同学聚会，见到了小a，当年那个胖胖的，腼腆羞于表达的女孩，现在已经变成了一个满脸红光，身材十分清瘦，浑身洋溢着青春气息的人。我们非常惊讶，她变化如此之大，好几个同学开玩笑的说：“你这是跑韩国整容去了吗？”小a很自信回答：“没有啊，我就只是每天运动而已，虽然刚刚开始的时候确实很累，我坚持几个月发现，很多事情不去尝试，永远都不会知道自己可以变得更好。慢慢的所我讨厌的东西，有一天突然变成我坚持的，并且深深喜欢的”。

是的，我们总是用各种理由来迁就自己的懒惰，年纪轻轻，喜欢怨天尤人，唉声叹气，却总是没有勇气踏出改变自己的第一步，你以为难的是坚持，其实万事只是开头难而已。有些人成年之后变得成熟了，有些人成年之后变老了，究其根本原因，是因为时间的过于无情，还是因为生活奔波，缺少资本去保养自己，其实都是借口而已，如果你能够每天花费10分钟20分钟，30分钟去运动，去生活，去坚持你会发现这样的生活，有一天对你来说会是一种享受，是是一种热爱。

学生时代的我们总是焦虑迷茫，整日浑浑噩噩，毫无方向，那个时候的我们以为生活就是及时行乐，不自律成了我们的生活常态。我们熬着最深的夜，喝着最烈的酒，我们以为自己足够年轻，觉得自己有资本去挥霍，在那些本该奋斗的时间里，过着自己以为潇洒的生活。殊不知三五年之后，当我们开始走向社会的那一刻，我们便陷入迷茫，我们开始后悔曾经那些荒废的时代，变得痛苦。本质上却是对自己无能的愤怒，而恰巧不自律便是我们堕入痛苦深渊的第一步。

很多看似不起眼的小事，短时之间，你是没有办法体会到它的爆发力，你也无法被它的效果给震撼，你也无法知道短时期间内的坚持会带给你什么？但也只有当你真正去做了，去坚持了，你会发现它会以另外一种美好的形式向你回报，那个时候你的生活我变成你想象中的美好模样。所有一切的变化都源自于你你想要变得更好的强烈意识，而这些意识，都将是自律所能带给你的。

不自律的人往往还会有另外一个特点，会去羡慕其他人生活的美好，心里一边酸涩，羡慕嫉妒，另外一边却管不住自己的嘴巴迈不开自己的腿，坚持不了自己想做的事。我们把所有自己不能够变好的原因都归结于他人阻碍，我们把他人的成功都归结于他们的好运，却从来都忽视了别人的努力以及坚持。总是习惯喝着网络的鸡汤，来满足自己内心的空虚，说到底只是因为不够成熟。可是只有当你明白你的生活与他人无关的时候，你才会知道，你要开始努力，开始做好自己。我们要学会去接纳不完美的自己，学会去学习他人之长，补己之短；同时我们要学会与自己独处，静下心来听一听自己想要的，然后给自己一个计划，一步一步慢慢的去抵达你想去的目的地；还抱着一颗感恩之心，不会去怨天尤人，总是以积极热情饱满的心态去迎接生活之中的每一个挑战，懂得与自己和解，让当下的选择成为你自认为觉得最棒的处理方式。

每个人的灵魂都是渴望自由的，不被别人主宰，不受束缚，可是过于的放纵就是在残害自己，自律，你才能掌控好自己的生活，哲学家康德曾经说过，所谓自由不是随心所欲，而是自我主宰。愿你能成为自己的主人，做一个你想要成为的人，做你想要做的事，坚持你认为对的原则，怀揣着梦想，一路向前。