2019年3月10日 星期日 天气：晴
第十周（0304-0310）计划完成度尚可，总结一下，有以下几个特点：
一是最应该完成的计划依旧没有进展，看来写文章真成了我的“不可能完成的任务”。本周看到一个朋友发了一篇庆祝自己公号2岁的文章，每周一篇，坚持了两年，还顺带健了身减了肥，学会了一种乐器，而我呢？我都干什么去了呢？我的公号也是创建于2017年2月，整整两年，东一榔头西一棒槌，到处挖井，却浅尝辄止，习惯性半途而废，终究一事无成。需要好好反思。
二是本周前几日劲头很足，像打了鸡血一样，可是一旦中断，那股劲就懈怠了。比如前三天每天晚上睡前跟着KEEP做瘦腿练习和腰背瑜伽，可是周四晚上觉得有点累就没做，后面几天就都没坚持；还有上周计划尝试每周做一件有点挑战或者没做过的事儿，本周的打算是利用每天早上地铁时间给老公分享一个知识点或者观点，锻炼一下自己的口头语言表达能力，前几天呢坚持得很好，比如周一周二分享了自己从“好好学习”平台上学到的关于名画的知识（《宫娥》好在哪？印象派是怎么诞生的？），周三周四分别现学现卖了“什么是破窗效应”和“什么是长镜头”，但因为周五早晨没有一起行动就中断了，然后就没有然后了。
三是本周“随手记”有较大进步。能及时记录下自己的所思所想，所学所见。几篇觉得“好看”的公号文章记录下来了，产生的新心愿、新想法记录下来了，一些焦虑烦躁的心情和深入思考的过程也及时记录下来了。记录不仅让我留下了过去的印记，也给我今后要做什么提供了指引和备查。我喜欢记录，愿自己的记录体系越来越完善好用。
四是发现“随时清理”做得很不好。周日下午清理了一下手机空间，仅仅微信“聊天图片”这一项就用了好长时间。竟然发现自从2017年10月启用这个手机以来聊天图片多达几万张，占用3个多G空间! 因为不确定是否可以全选删除，我不得不花了不少时间快速浏览了几万图片。期间，我总结出以后的原则：少产生（少点击不必要图片和链接等），及时存（群里的有用图片和文档及时保存下来或者收藏起来），定期清（以后每周一理，保存下来的图片、文字和文档要分类存放方便提取，不用的及时删除）。
总之，要想提高效率和效能，“随手”绝对是一个法宝。不管是什么，只要是可能需要的，有用的，有价值的，就马上记录下来，免得事后回忆的时候既浪费时间又有可能已经忘记了。用过的电子文档和文件，包括拍的照片、截图、下载的图文等，要随手归类和及时整理删除，既节约空间动力足，又方便今后提取。
本周还需要记录的是，喜欢上了用酸奶泡水果麦片的味道，超级好吃呢，这个倒是坚持了七天。让自己快乐舒服的事，不用计划不用刻意，自然而然就坚持下去了。
