没有反思的人生不值得过 -苏格底
【月度成果&温馨时刻】
一、健康:
1、早睡10.30左右基本能做到,早起已经开始调整到6点了,太冷的早上没有运动也让时间空暇很多,但不知道该干什么了。我还得继续再努力找找原因···
2、运动统计
坚持百日跑,每天至少2公里,都有做到,本月跑步76.33,比上个月少了20公里,天气冷了人真的懒惰很多。
3、体重管理
每天记录,一直在58.45-6059.7之间,感觉进入了平台期。塑身衣坚持天天穿,可体重下不去,该怎么办?
4、身体素质
吃了快两个月中药了,半个月前还做了穴位埋线治疗,主要是针对便秘和内分泌失调,现在天天是上厕所,希望停了药后依然有效果吧。
脸上的痘痘开始慢慢下去了,痘印也在改善之中,或许和换了护肤品有关。也因此更体会到“过犹不及”···
二、家庭:
本来预计的国庆假期泡汤了,最后只是和老公、儿子一起泡了温泉,之后他们就在我单位陪我上班,也很理解我···
这个月母亲的生日一起去徐记海鲜吃了顿饭,之后逛了商场,母亲很高兴,也结束了每年生日都要大吵一场的噩梦···
三、事业:
雷爷封我为政坛御姐,还真是不敢当啊···事业算是稳定期,受各种因素影响也没有太大的积极性,但每天还是疲于应付所有的事情。我应该是还没有调整好自己的心态,遇事对人还是有些倔强,做不到平静心对待,我真该好好练练自己的情商了。
四、理财:
没什么大的支出,因为一个人也就是自己一个人吃饭的支出,人情支出占了大部分,基本每个月都得有2000左右吧···
败了一套LAMER,但对皮肤还算有好处,也是物有所值了,然后要管住手一定一定不能再买了···
股票账户还在亏,都懒得看了,竟然都忘了账户名了,我也是醉了···
五、成长:
10.29和10.30分别两天听见李咏和金庸离世,尤其是看见李咏离世的推送觉得很惊讶,会有瞬间受打击的体验,感叹人生无常、好好珍惜身边的人···
成长也在一直努力的学习,参加了2.0的天使班,感受到了自己的成长,跟着大家一起往前走学习到很多。我一直认为身边的每一个人都有值得学习的地方,我也一直是这样在做的,向大家学习、也更完善自己。我相信成长一直在路上···
本月主持了小组承办的班会,中间有很多疏漏,不完美,以后得自己多多锻炼一下了···
【反思】
读书还是有些拖拉,常常忙起日常事务就耽搁了,也是因为自己没有坚定信心吧