230916
复盘:
1.人生有三把钥匙,接受、改变、离开,不能接受的就改变,改变不了的就离开,请相信一切都是最好的安排。
接受,改变,离开
学习最好的时间是现在。
杨绛:我们曾如此期盼外界的认可,到最后才发现世界是自己的,与他人毫无关系。
我们不能决定太阳几点升起,但是可以决定自己几点起床。
今天放下,今天自在,当下放下,当下解脱。
五岳归来不看山,黄山归来不看岳。
2.命运就像沙尘暴,你无处逃遁,只有勇敢跨入其中,当你逃出沙尘暴的时候,已经不再是跨跨入时的你。
生活就是这样,当你软弱的时候,身边都是欺负你的人,而当你强大的时候,身边都是仰慕你的人
不怨天,不怨地。努力赚取人民币,不要攀,不要比,不要自己气自己
3、有些东西不需要答案,你的态度就是最好的答案,最好的破圈是深耕自己。
选择过什么什么样的生活就会过什么样的人生
一勤天下无难事,一懒世间万事休❤️
金句:
今日金句:
❤️1、如果这世界上真有奇迹,那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己。
人生是一场马拉松,拼的不是爆发力,而是你的耐力。
知人者知智,自知者明,胜人者有力,自胜者强,知足者富,强行者有志,不失其所者久,死而不亡者寿,
人要了解自己,认识自己,懂得自己人
❤️2.懒惰不会让你一下子跌倒,但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功,但会在不知不觉中积累你的成果。
书到用时方恨少,钱到用时不够花,情到浓时礼物刷❤️
事败皆因懒!人费皆因闲,家败皆因奢,懒毁所有!
❤️3.做任何事都不要把希望寄托在别人身上,不管是感情还是工作,否则唯一的结果就是措手不及。
手中有粮,心中不慌
靠山山会倒,靠人人会跑,靠水水会流,只有靠自己才是永久不倒屹立于
金句理解,知其然,不知其所以然,理解,关联,思考,解读,重复练习
演说气场的修炼
❤️收台:收台爽(谢谢大家)
五、收台爽(给明确信号谢谢大家)标准结束语+手势,打开双手
六、下台轻松①挥手,点视,面带笑容
上台 开台 走台 收台
台上小细节:
1.少转身
2.走向前:舞台前面走一小步,观众前一大步
3.打开手势:动作创造情绪,打开心
4,练眼神:看着对方的眼睛讲话,
5.多微笑:面带微笑讲话更有亲和力
6.减少小动作:眼睛无处安放,录视频回放
不自觉的小动作,无处安放的眼睛,手,脚(
多做,暴露疗法)
减少小动作最好的方法是多站台
7.说话的语气要自然
由内而外,内外兼修
8.抬头挺胸:是能量气场(目视前方
不要驼背)
9.保持良好外在形象:人都喜欢美好的事物
穿着,发型,妆容,笑容
穿着要整洁,干净
、发型、面容、笑容、装容
10.要有学识和内涵
腹有诗书气自华,岁月从不败美人
1上台亮,2走台顺3站台正4走台顺5收台爽6、下台轻
作业:1.金句拍视频(跟背练)2.练习
230915
复盘金句:
1、社会不会因为你的眼泪,为你降低了标准,生活不会因为你的脆弱,给你想要的一切。别人只会关心你有没有本事,会不会成功!
靠山山倒靠水,水流靠人人跑,唯有靠自己才永久不倒
有志者,事竟成,破釜沉舟。苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴
人生三字:靠自己,抱怨没有用,一切靠自己
一只站在树枝上的小鸟,它从来不会担心树枝断裂,它相信自己的翅膀
怒其不幸,哀其不争。一切靠自己才是真道理。
麻绳专挑细处断,恶运专挑苦命人
2、弱小和无知不是生存的障碍,傲慢才是。一个人一旦觉得自己比别人有优越感,觉得高人一等,离倒霉就不远了。
目中有人,心中有爱,腿脚有力,脚下有路,才有诗和远方
人生之败,非傲即惰,二者必居其一,勤则百弊皆除。
愿你眼里有星辰,心中有暖阳,身边有微风
木秀于林,风必摧之,堆出于岸,流必湍之,行高于人,众必非之
3、年轻的时候,不让自己去历经繁华,你就亏欠了自己;年龄大了,不让自己恢复简单,你就亏欠了生命。
金句
❤️1.人生有三把钥匙,接受、改变、离开,不能接受的就改变,改变不了的就离开,请相信一切都是最好的安排。
❤️2命运就像沙尘暴,你无处逃遁。只有勇敢跨入其中,当你从沙尘暴中逃出,你已不是跨入时的你了。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
人生不如一十之八九,要常思一二不思八九,所有的事与愿违,都是惊喜的铺垫
一个人在狂风暴雨之前是害怕,在狂风暴雨之中是希望,在狂风暴雨之后是成长
来是偶然,去是必然,尽其当然,顺其自然!
❤️.3有些东西不需要答案,你的态度就是最好的答案,最好的破圈是深耕自己。[烟花][烟花][烟花]
你可以爱一个人到尘埃里,是没有人能爱一个尘埃里的你,可以拥有一段糟糕的爱情,但你不能放纵自己,有一个烂透的人生
别人的伞最大未必有你的避雨之所,别人的屋檐最广,未必有你的藏身之处
最好的破圈是深耕
自己
上台,开台,站台
称呼:①通用型称呼②赞美型称呼③标签
标签型称呼:各位未来的超级演说家们,流量大咖们,爰美的各位优秀的!