在现实生活中，有很多方法能让我们快乐，但是感恩最有效。
□ 当我们给内在一个启示，我们感恩周围一切人和事的时候，实际这本身就是一个心法，是对我们心灵意识的导向。
□ 不管对什么事情，当处在一个感恩的前提之下，你会发现，世界上所有的事情都为你设计，都在配合你，成就你。
看到刘丰老师这段文字，更加坚信感恩的力量，不断感恩，相信自己感恩的都会拥有！
今日感恩节，感恩今日可以为我所用，学习知识，忙于工作，供养生命！
感恩昨晚夜班特别清闲，听着泽旭法师的歌《大愿，如愿》，自己趴在桌子上睡着了。
感恩理发店的老板，最近一直夜班中，已经一个星期没有洗头发了，明显感到头皮发痒，头发有点油腻了，老板非常有耐心，帮我按摩了好久，去除了痒感，中途还聊了很多生活中的话题，还房贷压力太大，孩子教育问题，身体健康等等，非常愉快。
感恩大自然的能量，好久没去公园逛逛了，今日从理发店出来，直奔公园而去，给自己一次放空的机会。寒凉的冷风，平静的湖水，飘零的落叶，玩耍的孩童，偶见湖面迅速飞过的小野鸭，冬日的公园比平日宁静了很多。路过杜丹婷，还残留几朵鲜花，依旧在寒风中绽放。我真正感受到了冬天的气息，那股寒风中瑟瑟发抖的样子，偶尔享受到一点点温暖的阳光。
感恩米线店的阿姨，中午从公园溜达回来已经一点了，直接在外面吃了沛县冷面，阿姨每次都很热情，知道我的喜好，不放肉酱，不放酸豆角，不要辣椒，多放豆芽、豆皮，最后满满一碗连汤带面全吃完了。
感恩九月妹妹的分享，分享她生活中的点点滴滴。其实她真的很努力，不断的成长，蜕变，用自己的力量和灵魂去影响身边的亲人，我感受到她的小家庭很温馨，真心祝福，祝福九月妹妹越来越好，越活越绽放！
感恩鲍蜀姑姑的指引，已经60岁的她，用她的成长经历、修行感悟告诉我，一定要相信自己的直觉，一定不能丢掉。是的，今年我的直觉特别好，我也越来越珍惜。姑姑还跟我讲了更深层次的宇宙运转规律，我很感兴趣，可是目前还不能完全悟透，我相信以后我一定可以悟透的。
感恩水果店的叔叔，今日买橘子，他又给我优惠了，感恩他的善良。
感恩一起值班的同事请吃晚饭，第一次吃梅菜扣肉饼和鲜肉饼，我对肉有一种说不上来的情怀，我相信万物皆有灵性，动物也是生命，所以我几乎不太吃肉，今日看到桌上只有这些，试着把肉馅去掉，尝试吃一下，味道还不错。
感恩自己的看到与主动，今日感恩节，主动给生活中帮助自己的长辈发了信息，表达自己的感恩之情，同样也收到了他们的鼓励。
感恩自己的善良与慈悲，主动在群内提出愿意帮助目前生活受困扰的朋友，只要他们相信我，愿意敞开心扉，我会尽我所能去给到他们帮助及力量。
感恩自己的同理心，与丁总联系本周末开课的事情，丁总表达时间紧凑，加上第一次合作，想更好的安排的一下，我表示非常理解，最后协商的很好。
感恩自己的坚持，十一点下班回来，依旧克服困难，坚持书写今日的感恩日记。
感恩天使的指引与赋能，今日非常平静，一切安好！
感恩宇宙满满的爱，让我轻而易举的富足，我愿意无条件的跟随宇宙的指引，相信宇宙一定会给予我，我想要的一切。
感恩遇见老爹，他是我的一面镜子，让我小小年纪生出这么多的智慧。
最后借由感恩的力量，祝福所有的亲人、朋友！
