孩子总是带给父母很多的挑战,比如:有时我们带孩子去商场,孩子可能见什么要什么,怎么说都不行,有的家长甚至都又骂又打的,但也没什么效果,或者我们带孩子出去玩,玩的时候都挺好,可一到回家的时候就特别难,孩子怎么都玩不够,又或者如果你有两个孩子,可能在十分钟内,你的孩子已经争吵过三次,面对孩子之间的混战,你可能随时会炸……
面对孩子的这些挑战大家是如何解决的呢?效果如何呢?
每个妈妈可能都曾希望自己是完美的妈妈,有着天使般的宝宝,当我们自己心情很好,很平静的时候,会尽量接纳孩子,陪伴孩子,倾听孩子,但在心情不好的时候,我们能不对着孩子大喊大叫,训斥咆哮就已经很不错了。我们都知道对于孩子的每一次挑战,如果解决的好的话,那么可能会把孩子的挑战转变为孩子的成长。让孩子能学会自己思考,自己解决问题。但如果解决不好的话,也许孩子会更加叛逆,没有界限,可能在人际交往中也会有困难。
所以当爹妈不易,当孩子也不易,咋办?我们先来聊聊孩子的大脑构造,然后再来说说解决办法。
孩子的大脑分为下层大脑和上层大脑,下层大脑是从脖子的上端到鼻梁的位置。是原始脑,掌管着孩子的本能,比如:呼吸和眨眼,本能反应和冲动……而上层大脑称为理智脑,掌管着决策,对身体和情绪的控制,道德……孩子的下层大脑在出生时就已经发育好,而上层大脑,也就是孩子的理智脑,大概是在二十五岁左右才发育好,我相信很多父母都遇到过孩子一言不合就哭闹,孩子动不动就大发脾气的时候,这是因为孩子的理智脑还没有发育好,孩子没有办法去理解自己和他人,无法控制好自己的情绪和行为,下层大脑还有一个部位,叫做“杏仁核”,是在大脑底部边缘系统的一部分,杏仁核的作用是快速处理和表达情绪。尤其是愤怒和恐惧的情绪。杏仁核对随时可能受到的威胁保持警惕。当感到有危险,或是愤怒,恐惧的时候,它会完全接管或劫持上层大脑,这也是孩子动不动就又哭又闹大发脾气的又一个原因。
孩子是由原始脑主导,所以孩子总是遇到问题,稍不如意就开始发脾气,哭闹是非常正常的,也希望通过对上层大脑和下层大脑的了解,父母能够对孩子多一份理解。但只有理解就够了吗?当然不够,有了理解之后,还要帮助孩子一起面对和解决眼前出现的问题。
在《快乐养育法》一书中提到:
美国精神科医生丹尼尔.西格尔建议父母,管教孩子时,问自己以下三个问题:
1:孩子为什么会这么做?
2:我要教孩子什么?
3:如何教孩子才是最好的方式?
身为家长当看到孩子的一些行为时,先要搞清楚孩子行为背后的真正目的是什么,以免误伤孩子。
我女儿有一次去海边捡了一瓶子的贝壳,虾,和海螺,在家里放几天了都臭了,我让女儿扔了,但女儿说什么也不肯,我当时生气的问女儿:“这么臭你怎么还要?你打算什么时候扔?”女儿委屈的看着我说:“我和爸爸去海边捡回来的这些东西,你还一直没有看过呢,我想让你看看我捡的贝壳,海螺......是不是很漂亮?你喜欢吗?”听女儿说完后,我立马泪目,我想起女儿刚把这瓶东西拿回家时确实是想让我看看,但因为我当时忙其他事没有看,后来就忘了,那一刻觉得特别对不起女儿,心里充满愧疚,赶紧抱起委屈的女儿一起看她和爸爸从海边捡的这些贝壳,虾,和海螺。
其次我们要搞清楚到底想要教孩子什么?教育孩子的目的是什么?
有一次我带女儿去滑冰,在滑冰场有一个小男孩和别的小朋友抢玩具,发生了冲突,这个小男孩的妈妈一把就把小男孩拉了过来,一边打小男孩的屁股,一边说:“你干什么要打别人呢?有问题要用语言解决,不能动手,你听懂了吗?”小男孩娃娃大哭,小男孩的妈妈怒瞪着孩子,仿佛孩子犯了天大的错误。
我就特别不明白,一边打着孩子,一边教育孩子有话好好说,不能动手打人,那么家长这样教育的目的是什么呢?这也让我想起了小时候看到邻居的一个叔叔,一边抽着烟,一边对自己的儿子说:“你不许抽烟,抽烟对身体不好。”不知道那个被教育的小哥哥心理是不是会暗暗的骂爹呢!
在明确了教育孩子的目的后,最后我们问问自己:“怎么教才是最好的方式?”
打骂,羞辱会增加孩子对父母的愤怒;妥协退让会让孩子没有底线;说教,讲道理,会让孩子形成免疫。那么怎么办?教孩子识别自己的情绪,表达自己感受和需要,帮助孩子寻求解决办法。
用这样的情绪图片,教孩子辨认各种情绪,当孩子遇到事情时,让孩子表达出当下的感受是什么?需要是什么?如果家长有足够的共情能力,也可以直接用“你感到......你需要......是吗?”这样的参考句式引导孩子说出内心的真实感受和需要,比如:在孩子哭泣的时候,先让孩子痛痛快快的哭个够,然后问孩子:“你现在感到很生气,很难过是吗?你需要妈妈陪你待一会儿吗?”当孩子平静之后,家长可以再引导孩子一起头脑风暴,一起寻找解决办法。这里切记在孩子伤心,难过,哭泣时,用各种说教,大道理对孩子进行轮番轰炸,想想我们自己,如果每天面对各种说教和大道理,我们是更愿意接受还是抗拒呢?
管教孩子是父母应尽的义务,但管教前先要想清楚要做什么也是比须的,且行且思考。