霞霞的成长踪迹20201107

Day11

今天和英姐聊天,聊到了人为什么要结婚,哈哈,一个已婚人士和一个未婚人士聊人为什么要结婚。已婚的说重来一次,只恋爱不结婚,未婚人士说想进去婚姻里面看看,婚姻是什么,但还是有前提条件,这个人值得自己走进婚姻里,去体会酸甜苦辣的生活。真是围城内的想出来,围城外的想进去,让我想起多年前读过的钱钟书的《围城》,走进婚姻里的最后多半是合适的,而非最开始心动的

后来我们有聊到了瑜伽,为什么现在的部分人太浮躁,来习练瑜伽,狂出汗,累趴下就是练到了,微出汗伸展到了力量适当就觉得没有练到。那么,你认为的瑜伽是什么呢?

瑜伽,它是向内求的,在繁杂事物中,去寻一方净土,来慰藉放松自己的心灵。每天抽出一个小时,抛开杂念,完完全全的这一个小时属于自己,和自己的内心对个话,减肥、锻炼气质,那是顺带的事

我们又聊到了冥想、能量疗愈,为何冥想和能量疗愈越来越普及,我最近认识的人士(正能量),都会每天冥想,有做能量疗愈的,有写文案的,有做个人品牌定位的等等,都会去冥想,用冥想来放松自己。冥想也是我们向内求的一种方式,人只有在完全安静的状态下,明白自己的心,想要什么,怎么做才不会偏离方向。

感谢英姐,给了我一个不一样的今天

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