话说上次我参加了本地演讲比赛后获得了不错的名次，我的演讲教练发现我还是有些潜力的，所以又给我找了一个演讲的机会，这一次舞台更大，奖金更多。

这一次演讲里面有不少大咖，保守估计有上百人参加比赛，我的信心略有些不足，所以跟我的教练坦白说我争取进前十名。教练看着我没好气的说：“你就定这样的目标去参加比赛，不拿前三名不要跟我学演讲，我可丢不起这个人”。说完，扔给我一本《演讲的力量》，然后转身就走了，边走边还说：“你集中精力好好研究下这本书，我会给你精心讲解4堂课，只要你用心练习，比赛保守进前三。”

我用不可思议的眼神看了下这本书，这本书封面写着TED唯一授权官方演讲指南的字样，我开始迅速阅读起来。

第一堂课：思想植入要有主线

教练告诉我在公众演讲中唯一真正重要的东西就是有价值的思想，而我们需要做的就是将思想植入观众的内心。他继续告诉我要想让听众真正能够在演讲中受益，需要我们用一根清晰的主线把演讲内容贯穿起来，甚至还可以随着听众的喜好搭建一个让他们喜欢的“框架结构”。

课下反思：

在演讲中传播思想我知道，可是如何从主线到结构呢？老师让我自己悟。我突然想到书中展现了两种结构，一种是一颗树主干垂直向上的类比，另一种是一个环上串着多个盒子类比，当然还有其他简易演讲结构，都可以用来呈现演讲环节与主线的关联。

我喜欢阅读，而且参与了公益读书的阅读推广，所以我的演讲题目是《阅读改变人生》。我的主线与结构就可以用一个环子串着多个盒子作为自己的主线和结构。具体内容可以是通过自己参与阅读推广的成长经历作为主线，所见所闻所想作为盒子来体现。

第二堂课：善用工具

教练告诉我幻灯片有可能是一种阻碍。要避免这种情形发生，关键在于每张幻灯片只限于揭示一个核心思想。真正有效的视觉资料关键元素是展示、解释力量、美学价值。没有幻灯片要优于糟糕的幻灯片，关键是找到让你感到自信的演讲模式，并精心准备充满激情地讲出来。

课下反思：

这让我想到自己曾经的一次演讲，在PPT上耗费了我很多的心血，分享结束后别人感兴趣的是我的ppt而不是演讲内容，所以感觉自己就像是在考试中作弊一样，虽然耗费了时间，但是却本末倒置。

而道具的正确使用会让人印象深刻。记得曾参加过上海第二次极致践行者大会，赛男老师划火柴寓意点燃闪光点照亮他人，确实也让参会的我记忆尤新。这就是道具的魅力，能让带道具的嘉宾在几十位分享嘉宾中脱颖而出，让人印象深刻。

所以我要做到：

1、切记本末倒置：要熟记自己的演讲内容，尽量脱稿，多做排练，要明白工具是用来辅助的。

2、借助道具：用能代表自己性格特征的或是能够给人带来希望的工具，例如花的种子，火柴，花瓣等。

3、亲密交谈：能够多与听众进行目光交流，并能够与听众保持适当的互动。在演讲中可以运用脆弱的力量，通过自嘲，真情实感拉近与听众的距离。

第三堂课：讲一个好故事

教练告诉我要准备讲好一个故事，观点尽量简明，少讲道理。用亲身经历会让我们的故事更具有感染力和戏剧性，用故事来破坏旧思想，通过铺垫和推理会更吸引听众。而将听众带入我们的故事旅途，需要我们用姿势，语调，以及表情等来演绎故事的曲折性和精彩性。

他特别建议我要准备好讲稿的开场和结尾部分，最好能够进行背诵，这有助于我缓解紧张、增强信心，而且使演讲更加有力。

课下反思：

1、回想自己上一次的演讲没有找到最合适的事例来论证自己的观点，那观点当然就不会鲜明，故事也会无法让人有代入感，必须要在观点和案例之间做好衔接。

2、上一次的演讲我没有做好开头和结尾，没有给听众留下深刻的印象。这一次一定要做到凤头猪肚豹尾，并在开头设置悬念，就会吸引听众更好的倾听演讲吧。

3、把握好故事的关键细节描述，这样会让故事具有感染力和真实感。回想自己曾经的故事结构比较松散，跳跃性大，不具有说服力。

4、结尾要能够准备一段精炼的结束语，简单的说一句“谢谢”就好。

第四堂课：准备演讲

教练告诉我在演讲中演讲者很容易受环境的影响导致出现紧张的问题，他告诉我克服紧张需要将恐惧化作为动力，避免空腹，专注于所讲内容等小方法。并告诉我要能把握演讲的关键：专注于我的思想和演讲激情，而不是服装。课下反思：

课下反思：

1、尽管要全身心专注于演讲内容，我还是应该在演讲前给自己准备一身舒适的正装而不是休闲装，这样让自己看起来专业。

2、展现活力而不是紧张，多准备一些克服紧张、调动情绪以及气氛的小方法，这样会让自己放松，也能给听众带来更好的演讲体验。

3、要想在演讲中展示激情，或许我可以用喊的方式，而提炼出一句口号可以更好的让我的激情有所展现。

正式演讲

正式演讲开始了，教练只跟我说发挥好自己真实的水平就可以了。在上台前我不断的在练习笑容，背诵讲稿，确保演讲稿能够通畅的表达出来。

当我站在讲台的那一刻，我感受到有一种强烈的享受，甚至有一种唯我独尊的感觉，但同时又有一种无以复加的紧张。我开始扫视全场，建立信念，面对听众，站在舞台的最中央。当我开始说第一句的时候，我感觉自己说的话轻飘飘的没有力量，于是我开始调用自己的热情和激情，把情感融入到演讲中，并开始加重自己的语气,开始找到了演讲的节奏。

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复盘反思：

这一次的演讲我得了亚军，实现了自己的演讲目标，也得到了自己应得的奖金。我感觉还有很大的改进空间：

1、出现了两次忘词现象，内容稍有些不连贯。

2、在互动方面，出现了一些小小的冷场，不过幸亏有朋友当托儿。

3、在情感方面，自己的情感控制稍有欠缺，需要多加练习。

这一次的演讲，我是抱着享受的心态完成的，所以自己也比较满意。教练告诉我表现不错，不过要进行演讲复盘，只有通过持续改进演讲的不足之处，才能获得更大的成功，站上更大的舞台。我非常认同教练的观点。YES，I CAN。

（本文演讲教练属于虚构，如有雷同，实属巧合，一切理论知识来源于书籍《演讲的力量》，作者是克里斯·安德森。）