第三课（六）16.系统观，把关注的焦点放在探讨问题不发生的时刻，整个系统恒定不变，白多则黑少。提升自己，使自己的白越来越多。17．未来是可以期待的，可以被创造的，人可以创造自己的未来。18.重新建构，从负向中找到正向，关注已经做到的；不是我们不行，而是我们认为我们不行。正向句子：虽然⋯但是⋯，难得。
难得：1.今天要听课，晩上到家后只烧了粥，准备好菜，没来的急炒就到时间了，难得爱人回来能自己炒菜。2.全国文明城市创建正是第一天，我的任务在校门口等侯检查人员到来，可是不知道什么时候才来，天气冷的很，难得门口有心理咨询室是空的，很暖和，我就待在里面了一天，没有受冻。3.今天我值班，难得检查团没有到我们学校，心里放松了不少。4.昨天在网上买了鱼缸增氧机，难得今天就到了。5.只顾着听课，难得爱人回来的早并耐心装上了鱼缸增氧机，效果很棒。
团队取向：1.提倡一种开放的文化，努力学习新方法，希望能发现当事人自行解决问题的能力。2.他们在专业上也采用开放的态度，强调“未知”的立场，以完全坦然的尊重与专业的好奇心向当事人学习。3.采用这种方法的人都是一些创新者，他们针对当事人的痛苦，提供更快速、有效的服务。
