我是蔡卡,爱看日漫和美剧,一眨眼就成了爸爸,喜欢孩子的我总想给孩子最好的,于是开始了我的探索之旅。不爱看书的我开始认真看书和参与各种团体,通过自我学习以及思想的碰撞从而形成自己的知识体系。分享才能更好的提升,生活中每遇到一个困难,都需要我们用所学的知识点去解决。
我的使命:让更多家庭的孩子不因地域和阶层导致认知以及成长上的差距更大。
【今日觉察】
事件:找以前做的资料花了很长时间
事实:
1、当初在做资料时很认真仔细的做;
2、资料比较多,包括纸质和电子版,归类不准确,一时找不到;
3、需要资料的对方找我要资料次数不少于3次;
4、找资料时间半天以上。
感受:着急 担心 烦躁 平静
翻转:
1、当初在制作资料时会寻找相关数据来支持,但随后就弃之敝履,没及时整理。
2、联系到自己过往经历,首先做每件事情会认真收集资料从而得出最终结果,但结果一出来,前面的支撑数据就地解散,随后找不到依据。
3、这是一个习惯问题,需要纠正。
4、在别人再次找我要资料时,内心很愧疚,认为自己导致别人工作不能顺利开展,也很烦躁,基础工作没做好带来的结果。
5、同时也感觉不断进步的自己,及时反思自己,找到问题并积极去解决。