在神话传说中“女娲补天”，用的是五色石来填补天上的大窟窿。现实中，天空不可能出现大洞，而且还能用石头去填补的，天又不是石头做的。
那么传说中的炼石补天应该是练的什么、又补的是什么呢？毕竟，就算是神话传说也是有事实根据的。
我国古代先民很早就有了编织衣物和织网捕猎的手段，历来有“天衣”、“天网”、“天维”之说，而在另外的两篇中（神话解读之女娲造人——女娲氏带领华夏先祖的生殖繁衍、壮大人口、神话解读之女娲补天——毁灭性灾难后女娲氏领导的灾后救援和重建）探讨过，“女娲补天”和“女娲造人”都是说的远古之时，女娲氏带领先民在灾难后的重建、繁衍，这里就需要以此来理解炼石补天了。
当时，女娲氏带领着族人们奋斗、生存，期间发明了织布，可以做衣物、织罗网，用来御寒保暖、打猎捕鱼获取食物等，，而日常中衣物和罗网经常会被弄破，于是就需要修补了，所以女娲氏教导先民们怎么用石头磨针，怎么用针去修补破损的衣物、罗网，随着时间的推移女娲氏和她的时代、事迹都被神化之后，就变成了女娲“炼石补天”了。
