一个跑步教练上在DISC课堂学到啥?

不记得从什么时候开始,我的朋友圈都在转一个课程,就是李海峰老师的DISC双证班。作为现在是一名跑步教练的我,一直在纠结要不要去上这个课,因为觉得跟自己的工作关系不大。可是我对于认识自我,如何与人打交道却一直非常感兴趣。就在我纠结的时候,发现在深圳开的F40班竟然报不上了,而且我朋友圈的大神战隼老师竟然从沈阳飞过来参加了。在跟战隼老师深圳的聚会中,战隼老师又再次推荐了下。心想那么牛的大神都参加了,于是我就迅速找到海峰老师报名。报名的时候我没想到加的竟然是海峰老师本人的微信,我加他,他还跟我聊了一会,并亲自拉我进群,我有点受宠若惊的感觉。

钱一交完,我这才想这个课程是我目前自己花钱上过最贵的课啊,要是没学到好多东西就太亏了。但我一个跑步教练去学点啥呢?经过思路的整理,我初步明确自己去参加DISC双证班的目的:

1、通过DISC去认识自我,了解别人,然后更好的与家人,朋友、学员沟通交往。

2、学习海峰老师上课的技巧。一个集董秘,执行长,秘书长等各种抬头一身的培训师,他的上课技巧肯定很不错,看哪些能用到自己的开跑课堂上。

3、学习DISC课程的体系。我想一个最近红遍朋友圈, 并经过42期迭代的课程绝对有厉害的地方。

4、学习DISC双证班的社群的玩法。一个那么多大咖愿意参加并背书推荐的课,绝对不仅仅是课程内容那么简单。

5、认识各种大咖,据战隼老师说,里面有各种高手。能跟高手一起切磋,是件非常愉快的事。

这也是我自己最近学习的一大心得,不管你是去学习课程,看书,向人学习都带着目标去学习。

到了双证班开课的前一天,最近一个月都没怎么失眠的人,竟然前一天晚上1:30才睡着,而且因为生物钟,我还是6点就醒了(因为最近半年来基本都是6:00-6:30起床)。心想惨了,今天的课估计得瞌睡了。可是,事实是我整个一天的课,到晚上8点复盘完,我竟然没有一点困意。到底这个课讲的是啥?有什么样的魔力。我学到了什么?

DISC是啥?(想看学到啥的直接跳过去看下一段)

DISC是一种研究人行为倾向性的理论,主要用于提升对人的敏感度。同时,可以用来预测一个人行为的倾向性,让使用者更好的管理自己和影响他人。DISC背后的思想核心,可以回溯到古希腊之远。西波克拉底誓约(Hippocratic Oath)的创始者古希腊医学家希波克拉底(Hippocrates)提出了“体液学说”,他将四元素“火风水土”与人的体液相关联,认为人类行为模式与人体内血液、粘液、黄胆和黑胆等四种体液的盛衰密切相关。这个理论被沿用了近千年。DISC这个理论是一种“人类行为语言”,其基础为美国心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿博士(Dr. William Moulton Marston)在1928年出版的著作《Emotions of Normal People》(常人的情绪)。马斯顿博士是研究人类行为的著名学者,他的研究方向,有别于弗洛伊德和荣格所专注的人类异常行为,DISC研究的是由内而外的人类正常的情绪反应。其之后的学者进一步将这个理论发展为测评,也就是大家所熟知的DISC测评。

我学到了啥?

1、凡事都有四种解决方法。

整个课程里,我记录了大概20条金句,我觉得这句话最能代表我的收获。让我更加深刻的认知到人与人的不同,也让反思自己以前跟别人之间的一些没有必要的争吵。虽然我现在对DISC知识的掌握还不够,但我认为承认人跟人之间的不一样,放下自己的评判,站在别人的立场考虑就已经能够避免很多冲突了。

2、课程的目的是解决问题。

海峰老师的DISC课程体系涵盖了前期的线上翻转课堂,解决了你的基础知识,确保你来线下课堂之前基本上对DISC有了解,这样节省了大量在线下课堂的时间。线下课堂强调实践,应用,答疑,而且设计了很多环节让学员之间互动。结束课程后还有21天的跟进计划,助推会协助你去应用DISC。一个好的课程绝对不是上课本身,而是一个围绕解决问题的体系。

3、细节的力量

给学员准备水的事我做过,但是水上还贴了你名字的我还是第一次见。给学员送礼物的事我也做过,但是送到让学员尖叫不已的我还是第一次见。准备本子和笔的事我也做过,但是还准备了大量贴纸让你可以DIY你本子的我还是第一次见。诸如这样的细节,在课堂上有很多,无不打动你。我想这就是细节的力量。

4、仪式感的重要性

当天一到签到的现场就见到了精美的签到墙,过道上还有画好的DISC知识思维导图。课堂边上还有布置好了反光布等专业器材的摄影棚,专业级别的摄影师,竟然每一张还给你修图。让每一个人都可以穿上DISC的衣服拍定妆照,而且结束也可以和海峰老师合影。两天的课程设计了大量仪式感十足的仪式,让你觉得特别有趣。


5、真诚是把刀,砍谁谁受不了。

如果只能分享学到的一个点的话,那我就分享这个!记得以前在听罗辑思维CEO脱不花的一个分享,有提到一句话:没有什么道路可以通往真诚,因为真诚本身就是道路。我当时把它抄下来贴在我的书桌前,并把真诚这个词当做是我2017年精进的关键词。在海峰老师的课程上,更是见识了真诚的威力。课程资料我也分享给学员过,但是没见过把所有资料那么详尽,全盘分享的。课程里老师还分享了他为什么要坚持亲自把要每一位学员抱进群,为什么要亲自挑选每一份礼物,签每一份证书。最后课程结束,老师还分享了3首歌,分享了自己对幸福的理解,带着大家一起唱歌。我看到好多人的眼眶里都有点湿润。心想这都套路啊,但是那么真诚的套路,我真的很喜欢,可以再来点。

我打算怎么应用DISC?

1、在自己跑步俱乐部至少做2次DISC的分享。教是最好的学,计划3月在深圳以及上海为两地的开跑学员各做一次DISC的分享。

2、每周邀请身边一位朋友做DISC测试,并为他解读报告。精进自己的DISC能力,并为朋友提供一些建议。

3、升级自己的跑步课程体系。在上课之前一周先举行线上课堂,让学员先了解基础的跑步知识,先解决买跑步装备的问题,来到课堂主要是实践跑步的姿势等需要现场实践指导的内容。制定21天的学员跟进计划,帮助并鼓励学员在接下来的时间去实践,实际去跑。

4、为自己的跑步课程制造更多的惊喜以及仪式感。把课堂上那些小细节:比如准备礼物,准备贴纸等应用到自己的课堂上。


回顾这两天的学习,自己学到的东西远远超出自己的期待。除了学习到DISC知识的本身,更让我们认识到一群这么有趣的人。海峰老师最后分享到:DISC不是你生活中最重要的,去照顾好自己生命中那些重要的人,照顾好自己,幸福的生活才是最重要的。感谢战隼老师对课程的推荐,感谢海峰老师无私的分享,感恩遇到课程上的每一位伙伴,让我们把DISC应用到自己生活和工作中,幸福的生活着。自己也会专在去帮助影响更多的人去开始跑步,做一个点灯传灯的人。

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