营养科医生是个中年女人，她翻着我递过去的糖耐检查结果报告，对着我说：“两小时后，血糖还没降下来，要控制一下。”

营养科，不是以养生为主，适合青少年与老年么？我如此能吃能睡，肯定不缺营养，居然给产科医生推荐，来看营养科，心里不禁有些暗笑。

相对于其他科的人满为患，排队的人坐在椅子上发呆，或焦虑，营养科真是门可罗雀，挂上号即可去看医生。

医生拿出纸和笔，问我：早餐平常都吃什么？午餐呢？有没运动？我一一作答。

“你是第一次看营养科吗？”看我点点头，医生继续说：“你要开始控制饮食了，不能吃含淀粉类食物了，根茎类，如土豆、红薯等，多吃叶子菜；主食少吃，面类、大米，每次五十克，而且还要加上红米之类的糙米；水果只能吃吃杨桃、草莓，这个夏季的荔枝龙眼西瓜，你顶多吃一个或者一口，都是糖份高的水果，要忌！”

医生在纸上写着，反复交待，要买个血糖仪，空腹，一日三餐都要进行监测，并且记录下来。

我看着那张纸呆了，本来就挑食的我，现在还剩下什么东西能吃？这不能吃，那不能吃，腹中的胎儿哪来的营养供给？

三次血糖测试，就一次偏高了，医生说我是妊娠期糖尿病。因为我孕前没有糖尿病，家族里也没有人有过糖尿病，仅仅凭一次检查，就说我有妊娠糖尿病，我不愿意轻易承认自己有病。

前段时期吃甜食比较多，大不了少吃一些，我食量本身不大，大不了不吃太饱。询问了周围一圈朋友，好几个也是孕期测了血糖高，基本没有去理，生出来的娃，也健康活泼得很。

我心中开始释然，医生未免小题大作，不可不信，但也不能全信。更主要的是想想，查血糖可是要扎手指的，想想曾经的经历，刺痛，然后血淋淋，实在是心有余悸。还一天好多次，自己如何能对自己下得了手？

适当的注意一下就是。偶尔去社区医院查一次即可。我决定了。

一周下来，我再去社区医院查，结果是：扎手指不痛了，可是血糖依然高。

医生给我解释了为什么妊娠期血糖会高的原因，因为胎盘会分泌一种酶，这种酶会抑制胰岛素的产生，从而无法及时分解血液的糖份。尤其是我高龄。高龄是硬伤，各种风险都增加了，我怎么能忘记这事呢？

我顺便再翻查了一下妊娠期糖尿病的危害，不看不知道，一看吓一跳。“妊娠期糖尿病容易造成妊娠期高血压疾病、感染、产道损伤、产后出血、羊水过多、巨大儿、糖尿病酮症酸中毒、流产、早产、畸形儿、新生儿呼吸窘迫症及新生儿低血糖，给母儿的健康带来了巨大的威胁。”尤其是“畸形儿”三个字，如一道闪电，把我原本的“不在意”惊得落荒而逃。

我赶紧去药店买了血糖仪，按营养科医生的交待吃东西，及时监测血糖。

从此，一日三餐，吃不再是为了饱腹，而是为了降糖。从此，扎手指头，如同一个小游戏，空腹一次，餐后两小时一次，一天四次。

看着指尖渗出的那滴殷红的鲜血，如一颗红宝石，血糖测试条触及，便滩散在指头上，只听见“嘀”的一声，我泰然用纸拭去血迹，眼睛盯着仪器上的数值，心情随着数值的高低起起伏伏。

“面条是一口也不能吃，麦片不能碰了，丝瓜偏甜，也要少做。唉，嘴馋了吧，非吃两个荔枝，看看这值，都飙到哪儿去了？哎呀，没吃米饭，多吃了青菜，哇，这数值好漂亮，在范围之内。”我一个人在自言自语。

因为控制了饮食，体重不升反降，医生没有说什么，只是关注着血糖数值。莫非，血糖好，才是真的好？

饱为何物？也不知道了。虽然我不是一个吃货，但是人遇上喜爱的食物，放开一吃，肆意而痛快，会在心灵上和身体上带来愉悦，不是吗？我却不可以。

饮食受控制，原来是这么难受！

给所有的食物画了一个圈，圈外不可及，圈里也要量力而行。我突然想起了《西游记》里三打白骨精时，孙悟空去化斋，用金箍棒给唐僧画的那个圈，纵然万般交待，唐僧还是一脚踏了出去，被白骨精虏走。

唐僧乃清心寡欲之人，更何况我们这些凡夫俗子？我一次又一次地去试探这些食品，一次又一次被血糖仪上冰冷的数字打回圈里。我不敢任性，不敢放纵，我终于承认自己是一个妊娠期糖尿病患者，不敢有侥幸心理，亦步亦趋地向前走。

人没有到那一步，总是不能想象他人之困，此时，我对那些要注意饮食的人群感同深受了。

纵然约束颇多，我们依然要学会克制、学会自律。有了一个信念和目标，做起来似乎也没有那么难，欲望在信念面前陡然减少了许多。止于口腹之欲，止于侥幸心理，接受所要面对的事物，其实也只是在一念之间。

在那些简单的食物里，我看到“健康”二字的份量，是啊，只要我们用心，真是没有什么可以克服不了的。