第17篇日记
2024.1.19 星期五 阴
今天没什么事儿,在家把卫生搞一下吧,已经偷懒了好长时间了,堆积了些灰尘。
再顺便断舍离,很多东西已经很久都没有用了,也用不上,干脆把它处理掉算了。放着太占地方,也堆灰尘。
发现了前两年年写的小鱼,看着每天记录的心事,仿佛就在昨天一样,历历在目,这几年来也成长了不少。
以前遇到点事情很容易发火,烦躁,焦虑。现在遇到问题知道去觉察,站在对方的角度去考虑,然后给对方共情,说出自己的想法和感受,去解决问题。
很喜欢现在的自己。
也非常感恩这两年来遇到的所有良师益友,才会让我成长的这么快。
也感恩自己愿意去学习,愿意去成长,希望自己越来越好