跑步让我学会与自己和解

源自互联网

你有没有那么一个瞬间,不再满身伤痕,把自己搞得狼狈不堪;不再郁郁寡欢,让自己过得如同世界末日一般。

我想:大概真正地成长就是学会与自己和解吧。

最近在读村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么》,不是因为懒才想到现在去读这本书,而是很想知道自己在断断续续经历小半年的运动过程中和作者有什么不一样,所以一直没有提前看。书没看完,答案很多倒是与我跑步的过程中一样。

跑步的时候,我们都会给自己设限,定一个小目标,然后每日完成。可是跑着跑着,你就会发现,人总是有状态不好的时候,或者身体哪里不舒服的地方,如果这个时候再硬着头皮坚持下去,结果也许与你所想背道而驰。

如同村上春树说:“并不是说每天都一点不差地跑十公里,有时昨天跑了十五公里,那今天就只跑五公里得啦。”

而我的跑步纯属是因为自己比较瘦,为了锻炼身体罢了,但我也会给自己设目标,比如一个星期跑几次,隔一天或者隔俩天,每次大概跑多长时间,如果偶尔今天不舒服了下一次来了就会多跑一点,今天尽兴了也会多跑一点。

慢慢地,我在跑步的过程中,学会了与自己和解,换句话说:学会了与自己和平相处。

我们都接受过突如其来的失去,比如失去的爱人,比如一个朋友悄无声息地离开。

曾有一段时间,我会纠结,为什么?为什么没有原因我们就这样疏远了?我们去年还这样谈天说地,为什么下一次再见面的时候就是这样客气,你会明显地感受到那个人说话不在像以前一样在你面前肆无忌惮了。很多个夜晚,我一直把自己陷入这样的无底洞里,自己出不来,别人也进不去,形成了僵局。

我想,你也会有这样的经历吧。

可是成长不就这样吗,就如同跑步一样,今天实在觉得不舒服就放下,不要时时刻刻让一个自己与另一个自己战斗,好像希望哪方会赢一样。

慢慢地,我在独自一个人跑步的时候,学会了与自己和解,很多事情根本没有为什么,你也不要刨根问底自讨苦吃,既然有些人注定要离开,那么也不一定就是最坏的,或者那个与你一样有着有趣的灵魂的人正在路上等待着与你相遇,就像有句俗话:“天要下雨,娘要嫁人”一样,没有原因,你不必什么都非要弄出来个所以然出来,人生的有些东西不是高数,根本没有为什么。

我想:大概这就是成长的惊喜吧!

艳阳高照,我们享受阳光下的片刻美好;风雨交加,我们耐心地等待雨后的双色彩虹。在无时无刻变化的世界里,我们要做的就是与自己和解,不再拧巴,放过自己。用勇敢地心去面对每一次的变化,用开朗地态度去看待每一次的美好与不堪,“得不到的都释怀”,即使被偏爱也不要有恃无恐。

即使人生和你预想的不一样,可是谁又没有遗憾呢?回过头来,如果你的人生事事都太完美,那也许就是一种不完美。

就如同有句话一样:如何看待完美的爱情?

“可以有不完美。”

人生也是,学会与自己和解,让自己活得通透、自由。

                 

                        ---end---



文 | 筱玥

一枚文字爱好者,喜欢旅行,喜欢摄影,喜欢美食,喜欢享受每一个当下。

希望我的存在能够些许温暖你倍感疲惫的心。

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