当入睡成为一种任务

带入一下,你忙了一天,还没吃饭,回到宿舍还要洗衣服,洗漱做完这一系列的事情,你躺到床上已经累到眼睛都不想睁开,你关上灯,盖好被子,定好闹钟,准备好好睡一觉。

这时候你的大脑开始清醒,你困得睁不开眼,但是你的大脑此刻确是这一天最清醒的时刻,虽然无语但是还是继续努力入睡,一个小时过后你越来越清醒,而且头开始疼的要裂开,吃了颗止痛药,继续睡觉此刻已经入睡到百分之三十。

你看了眼手机又过去了一个小时此刻是两点多,你开始焦虑因为到明天上班只能睡不到六个小时了,如果睡不好明天的精神状态会特别差,那种解体感也会加重很多,情绪会跌落到谷底,你思考要不要吃药,如果吃了明天会很难受,胃和情绪会非常糟糕,而且不能连续吃,此刻的你开始烦躁,想砸东西,想大声吼叫。

你要极力控制自己,因为宿舍还有其她人,药吃下去你开始身上使不上劲,开始模糊,此刻因为药的副作用你开始想,找人讲话,或者出现幻觉,你又一次控制自己,翻来覆去,再打开手机已经三点多了。

又过了一个小时,你意识到即使不连续吃,也开始出现耐药了,你拖着摇摇晃晃的身体,去拿水杯又吃下去半片,半个小时后,你带着疲惫的身体,绝望的内心终于睡着了。

此刻你只有5个小时的睡眠,如果不吃药,你也能入睡就是要在这个前提下再清醒一两个小时,剩下的睡眠时间你会处于半睡半醒的状态,别人起来上个厕所或者别人看了下手机,都可能把你惊醒,第二天起来,你精神恍惚,闹钟的响声,让你连烦躁都力气都没有,无奈的准备起床上班,然后忙一天的你又回到宿舍……

可能你会说我还是不够累,你为什么不去看,为什么要发到网上,你是想求同情吗,为什么要带来负面情绪……

或许是我太自私了吧,我不知道该如何回答这个问题🤧

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