个人成长集训营DAY9反思

成长营参加到第九天,后知后觉的我终于有了知觉,哈哈哈。刚开始听Grace分享,最多的反应就是边听边点头称赞,听完开始做作业的时候,脑子就像内存不足卡机了,怎么听的时候很顺利,要结合自己的时候就无从下手了呢?尤其看到很多小伙伴各种飞一般的作业,甚至一度怀疑,难道我们听的不是同一个分享吗?所以到今天,尽管每天听分享,感受上很有收获,行动上也有一些变化,但从思维上并没有真正的更新,因为有几次作业憋了好久都憋不出来,打卡中断了两天,感觉很糟糕。

站在清醒的地方往回看,造成无法完成任务,不能深入思考的实际原因:1.本身能力不足,缺乏逻辑思考能力,做起来吃力是很正常的;2.每天工作以外堆积事项太多,且都是零碎的事情,又要学习《超级个体》,又要学习《个人成长集训营》,还想每天一小时《心理学导论》,在趁早app上还参加了三项计划,分别是写作,电台读书,和每天专注一小时(只有这一项计划是可以和其他项目结合完成),涉及面广而不专,思考层面也只能停留在表层;3.事项与事项之间没有建立相应联系,缺乏项目整合能力,又都想完成,导致一天内进行了多类别多项事情,这样进行了几天后,很快就开始疲累,开始为了完成一件事去做一件事,完成后紧接着去做下一项任务,变得忙碌而盲目。

这里,我要开始毫不留情、大言不惭的从成长集训营的第一天开始梳理。

DAY1,早起步骤,

早起动力:开启令人欣喜的一天;吃早餐;反正还有午觉可以睡。(惊觉自己在不知不觉中已经成为一个人早起星人了,这是一项曾经觉得不可能的改变)

挤一挤还是会有的时间:调整了中午的作息,一下多出了一个多小时,可以用来健身和思考成长营作业,并且现在已经开始这么做了。

DAY2,创建模版

我是个懒人,懒人总会想办法偷懒省事儿,一直认为偷懒的方式是智慧的体现。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,056评论 5 474
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,842评论 2 378
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,938评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,296评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,292评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,413评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,824评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,493评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,686评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,502评论 2 318
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,553评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,281评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,820评论 3 305
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,873评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,109评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,699评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,257评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容