任何人都没办法救赎你，唯有自己。
不知道是出于心理焦虑还是情绪完全失控，昨晚又把π歇斯底里的打了一顿，而且近乎发疯，在一刹那我感觉自己的手脚发麻，无力，最后气喘吁吁，孩子却在最后对我说他赢了，那一刻我真的有些欲哭无泪。
时间已经过去整整两个月，2022年新年写下的愿望清单中有一条我记得就是要控制好自己的情绪，不要受外界影响，把情绪带给孩子，因为他是无辜的。
在试着跟孩子沟通的过程中，我可以发现他内心的委屈和不快，他说：“妈妈坏”，也许没找到更好的表达语言的原因吧。
现在的我除了在工作的时间可以“伪装”自己一下，其他的大多数时间感觉自己就是压抑和焦虑着的，根本没有什么所谓的幸福感而言。其实我自己情绪这什么都不能怪，只怪自己的心境发生了变化，没有安全感，没有自己的兴趣爱好，没有自己的时间。
如今相对幸福一点的是π渐渐长大了，上学了，之前在上学的几个小时里我自己去做自己喜欢的事，可其他的时间依然一样。和家人疏于沟通，因为大多数时间觉得说了无用，总是习惯性的给姐姐有的没的说上几句，或许这就是我的发泄方式吧。
从今天开始，我决定从心开始发生改变。时刻提醒自己做好一个妈妈的本职工作，为孩子做好榜样。
喜怒不形于色做不到，至少可以先学会慢慢控制自己的情绪吧，让大家对我进行监督，每天用几分钟时间记录下自己一天的心理变化，愿越来做好，少些悔恨和埋怨。
