CFA Mock exam的ethics 部分，居然6题只对了一个。测验，是最好的检验。平时咋咋呼呼地读过去，其实是没理解透的。这个小测试，需要警醒我剩余时间不多，剩177天就考试。学的过程中，思索怎样用起来，带入应用情景……
下午看了IPS一节，颇有收获，将投资者，按是否理性、风险可否容忍的二分法，给出四种投资者的类型cautious、methodical、individuallistic 以及spontaneous。各自对照，好像大家都以为其他人是cau或spon，而自己是meth或ind类型。但实际上，我们都逃离不了，包括我自己，也可能是spon的一种。
股票市场的价格波动，每日的行情展示图，就是高频的即时反馈，而在这种反馈的不断push下，人是很难无动于衷的，手总是闲不住，认定自己可能高其他人一等，自以为自己的见解为洞见，于是就贪婪买进或恐慌卖出；结果出来之后，也有意无意地去忽视挫败了的结果，只记住那很大可能因幸运而致的操作，并将本归于幸运的功劳转归功于自己的“洞见”。
在这手机随身、电脑随影的时代，要警惕自己的全盘都要的、怕有啥丢了的攫取本性，只有把手头的知识吸收并用起来，才是自己的；躺在网页里、印在书本上的知识，若单单只浏览一圈，知道了这些个奇闻逸事，也仅是知道了而已。左耳进右耳出，脑海只有片刻停留，更不能给生活带来卓有成效的改变。
因此，专注可能是一项难以习得的、有着高附加值的技能。看起来容易，做起来实在困难。
- 忽视ta，把专注局限地理解为“不看别的，一时只做一件事”这么简单。实际上也就这么简单，但就是做不到。
- 试一试，同时把自己设定为旁观者的视角，看自己在做一件事情的时候，这一过程中，是否会跳去浏览网页？ 哪怕在半个小时内，数一数自己中断了几次？结果可能非常震惊。
- 将浏览网页的行为，内心归纳为休息。其实不然，浏览新鲜的有用无用的信息，是大量耗脑费心的。因为人脑对新事物，是警觉并时刻准备着的状态，每打开一个新的网页，都一次战备状态，久了能不疲么？
因此在具体执行上，得把自己当成被牵引的机器人，夺取自己大脑的决策权，让渡给习惯、让渡给“自律”——给自己设定25+5的番茄时间工作法，无脑地执行。至于何时切换、任务块之间的跨界耦合，为了跳出思维的框，本任务的解决方法，往往藏在其他领域中。何时去切换，也是一门需要不断练习、不断尝试的技艺。
最后，给自己设置一个奖惩机制：25分钟的一件事之内，若自己主动切换他事，则惩10个俯卧撑，以此铭记；若25分钟居然坚持下来只沉浸于一件事，纸张上打个勾，奖励自己100元，以期累积，买些提高效率的好物。
