今天放假的最后一天,上午协助儿子做PPT,忙活半天,儿子保存成空白。两人抓瞎,瞬间发现自己又是一幅教训的口气,随后转变,明显儿子转的比我快,兴致勃勃的从零再次开始。下午在家主厨,做了一顿北方的味道。还行,来人都吃的尽兴。拉面也劲道,就是拍脑门把炸酱放多了,味道辣咸辣咸的。
一天也没干啥,看了会儿书,恍悠恍悠就没了。两件事情的启示是:
1.学到的,看的书要马上用,不停的去用,在用中要学会“舍”。
2.再小的事也要亲手去做,在做前要有标准。
3.时时觉察自己,一顿饭就是练习,晚饭不饿为主,不要吃撑了再想起减肥目标,不能自圆。
今日感恩家人。