Top priority: 自律
没有自我管理和自我约束,谈不上自由,更谈不上自省。所谓随心所欲,并非无限度地听从欲望,否则就和普通的动物无异,一举一动都能预测,失去作为人的意义了。
社会普遍接受的“21天养成习惯”,是真是假,自己检验吧。完美主义是拖延症的借口,学会接受生活的不完美,并着手改正,以心中的完美,去改善生活的不完美。路漫漫,哪里会有一帆风顺的人生,反省之前走过的路,做错了许多事,亏待了许多人,更错过了一个本应珍惜的人。
但这就是人生,有快乐,有遗憾,能从中吸取教训,把自己变得更好,也不枉曾经爱你和现在爱你的人,更不辜负一路走来的自己。
那么,6月份要做的事情,有哪些呢?
(1)倾听自己的声音,开始记日记
(2)逐步脱离手机,3小时一查即可
(3)6块腹肌达成;开发胸肌,俯卧撑做到100下,体重增至62kg
(4)读历史,读传播学的书,系统学习TMT知识,学习Case book(重点:咨询逻辑)
(5)习惯一个人生活,并找到乐趣
(6)有机会回去多开车,以后要常开
(7)Network,寻找美元VC机会
(8)逐步做到6点起床
总之,6月的目标是寻找自我,找到一个安静、平和、淡定的自己,就可以了。
附每日反省清单:
1.接纳自己,真诚待人
2.一个时段只做一件事
3.坚持锻炼,健身/跑步/游泳/打球
4.不说粗口
5.谦虚,但不自卑
6.同理心,站在他人角度看事情,理解他人的感受
7.莫生气,心态平和
8.低调,一定要低调
9.守时
10.控制情绪,说话前三思,考虑说话之后的后果再发言
11.不轻易承诺,话不说满,不要给他人过高期望
12.答应了一定做到
13.多称赞他人,发现他人的优点
14.看自己想看的书,多思考
15.保持好奇心
16.做长期有用的事
17.不良情绪不要向身边的人发泄,去运动,去玩耍,去找朋友谈心,但不要伤害身边爱你的人
18.完成计划
19.直面问题,不要逃避
20.格局要大,不斤斤计较
21.倾听他人的故事,不以自我为中心
22.淡定
2015.06.04